[回答] 怀孕的时候吃一些坚果确实有好处的，能够促进胎儿的生长发育，尤其是脑部的发育，孕妇可以吃的坚果包括一些核桃，开心果，碧根果这些都是可以吃的。

[回答] 孕妇吃萝卜，萝卜的营养价值和药用价值都是非常高的，萝卜中含有丰富的维生素以及铁等微量元素，对于孕妇来说不仅可以帮助汲取所需要的营养，还具有润燥去热的作用。豆芽中富含膳食纤维，对于肠胃不好的孕妇有利于缓解便秘问题。韭菜含有丰富的纤维素，营养价值极高。经常吃韭菜可以帮助身体补充矿物质，对于孕妇有利于早期时候胚胎的发育。

[回答] 肾结石吃胡萝卜的蔬菜比较好，并且还可以多吃一些西葫芦以及白菜等等。通常在患上肾结石后，会导致肾区出现疼痛的情况，而且还有可能会出现腰酸以及背痛的状况，肾结石后可以多喝一些水以及多运动，促进结石的排出，并且还可以选择体外冲击波碎石。

[回答] 结石的人宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如，香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉等。另外，要特别注意的是不要吃菠菜、甜菜、番茄、豆类的食物，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

[回答] 患者现在是孕妇，那么最好是不要使用药物进行治疗。避免在胎儿造成影响。平时可以通过一些食物来改善，来帮助治疗胃部疾病。患者平时一定要多吃一些小米粥，面食类等清淡的食物。少食多餐，细嚼慢咽，不要吃生冷的食物，辣的食物等。

[回答] 孕妇是可以吃果蔬脆的，不过还是应该适量的吃，因为果蔬脆含水量比较少，可能会导致便秘，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够给身体补充维生素，有利于孩子大脑的发育，同时也要补充一些蛋白质，维生素等，可以多吃一些奶类，蛋类等食物给身体补充充足的营养。

[回答] 最常见的做法有水煮蛋也就是蒸蛋，虾仁煎鹅蛋都是不错的吃法，可以根据孕妇的口味调整做法。孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。孕妇吃鹅蛋可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。

[回答] 含锌丰富的食物，如小米、小麦、玉米粉、大白菜、萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。其中含钾较高的水果有西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣、香瓜等不宜食用。注意休息，避免熬夜劳累。

[回答] 蔬菜沙拉孕妇是可以食用 的，因为蔬菜中本来就含有大量的孕妇体内所需的维生素，蔬菜的热量也比较低，但是蔬菜沙拉调料中含有比较高的热量还有添加剂，所以日常生活中不宜过多的食用蔬菜沙拉，怀孕期间可多摄取营养比较高或者高蛋白的食物，作息规律，适量运动。

[回答] 适合孕妇吃的蔬菜有小白菜，菠菜，生菜，西兰花等。在怀孕初期的时候，一定要给身体补充一些微量元素，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，也可以多吃一些坚果，多吃一些核桃，有利于胎儿的大脑发育，每天做一些有氧的运动，到外面吸收一下外面的新鲜空气，只要足够的休息就可以，一定要营养均衡。