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如何让青少年长高?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
一般主要是通过营养的补充,或者是通过补充钙质的方法来进行缓解病情。出现了微量元素的缺失,或者是出现了钙质的缺失,可能会引起出现长不高的情况发生,而且身高跟遗传是有一定关系的,孩子平时不偏食,不挑食,对于生长也是有一定帮助的。
如何让女生长高?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
在平时做到早睡早起。多运动多晒太阳,注意营养跟上来。保持心情舒畅,这些东西看是简单,都是重点。可以通过增高产品的辅助治疗应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋。
宝宝长高食谱如何让宝宝长高
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答]
想让宝宝长高,要让他多吃一些含钙量高的东西,比如牛奶,虾皮,豆腐皮。给孩子合理饮食,多做户外运动,按时体检。食谱牡蛎的钙含量是同等分量牛奶的20倍,有助于骨骼、牙齿生长,所含的碳酸钙有收敛、制酸等作用,对胃酸过多造成胃不适有一定作用。
宝宝长高食谱如何让宝宝长高
何平 副主任医师 陕西中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
宝宝长高需要充足的营养,适当的运动和充足的睡眠。宝宝长高食谱应该是多种食物混合着吃,互相补充,不挑食,不偏食,营养均衡,多样化。多吃高蛋白的食物,豆制品及深色蔬菜,各种水果等。少吃甜食,油炸食品等,少喝碳酸饮料。多参加有利于宝宝长高的运动。
如何让儿童快速长高?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答]
让儿童快速长高可以通过让孩子多做一些运动锻炼,还可以通过让孩子多吃一些有营养的食物,并且还应当保证孩子充足的睡眠,因为在晚上睡觉的时候,身体会快速的生长。在孩子快速生长的期间,应当适当的给孩子补充一些钙剂,还应让孩子多晒晒太阳,有利于身体钙物质的吸收。
小孩如何快速长高
徐学涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
小孩子长高是综合因素决定的,其中70%左右与遗传有关系;20%左右与营养有关系。还有10%左右与运动睡眠及还有良好的生活习惯有关系。促进宝宝的长高要注意以下几个方面:第一宝宝要早睡早起,因为生长激素的分泌,在晚上10点到凌晨1点时是高峰期;第二宝宝多运动运动促进骨骼的发育,同时运动加重了血糖的消耗,促进的胰岛素样生长因子的分泌,而这个因子有增高作用。
怎么让孩子长高
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答]
让孩子长高最好的方法就是通过户外的运动,同时要在饮食上给孩子加强营养,让孩子做出一些含钙量高的食物,每天要让孩子保证充足的睡眠,让孩子穿舒服一点的鞋子。影响孩子长高的因素有很多,很有可能是由于生长激素水平以及遗传等原因所导致。
怎样才能让孩子长高
杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院
三甲
[回答]
保证小孩有适宜的均衡的营养;保证小孩有比较好的睡眠状态,不能让他睡的太晚,保证小孩睡觉以后有很好的睡眠质量,睡觉的时候尽量关灯睡觉;制定比较适合小孩的运动计划,保证有效的运动;保证有一个比较好的身体,不要让他总是生病,如果小孩容易生病,像哮喘的病人总是发作,可能跑几步、走几步路,他就有点出不过来气的情况。小孩很难长的很好,所以家长要把他基础的疾病控制好。
如何让小孩快速退烧
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
发热是儿童时期最常见的临床症状之一,发热可以引起孩子头疼,全身乏力,全身肌肉酸痛,恶心,食欲下降等不适,可以给宝宝多喂水,增加体内的代谢,然后在头部和颈部用冷毛巾或者冰块冷敷,身上用温水毛巾拍拭。在腋窝下,身体两边,后背,拍潮即可,以求蒸发散热。也可以温水洗澡。
怎样让孩子长高
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
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长身体时,要让小孩补充足够的能量,注意营养支持,蛋白质饮食,喝牛奶。出现抽筋时要给予补钙的治疗。多运动、多锻炼,进行跑步、跳绳等。如果正在处于长身体时,小孩一直不见长高,就去医院拍骨龄、查微量元素。
已经到底了