[回答] 吃鹅蛋对人体有一定的好处，鹅蛋含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的能量。鹅蛋含有丰富的卵磷脂，可以促进大脑的发育，帮助提高记忆力，有健脑益脑的作用，鹅蛋还可以去胎毒，可以减少宝宝患有湿疹和黄疸的概率，但是鹅蛋不能吃多，食用过多会损伤内脏。

[回答] 经常吃蓝莓对眼睛有好处，蓝莓可以在一定程度上增强视力，因为蓝莓还含有一种叫做花青素的物质，它可以促进番茄红素的合成并增强视力，定期食用蓝莓特别适合夜盲症患者，对长期视觉疲劳患者有较好的调理效果。但是我们平时应该注意眼睛护理。

[回答] 因为兔肉的营养价值非常丰富，适当的吃一些，对身体的健康特别有帮助，而且味道绝对不错，可以起到补中益气，以及凉血解毒和清热止渴的作用，另外对于一些特殊的人群，还有更直接的滋养作用。

[回答] 有的，脂肪因为含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。胆固醇，这是组成脑、肝、心、肾必不可少的物质，还是人体内不少内分泌激素如性激素的主要原料。

[回答] 孕妇吃猕猴桃有好处。因为猕猴桃中含有丰富的维生素c，比其他的水果高出好几倍，能够促进铁吸收，预防孕期贫血，提高自身免疫力。猕猴桃里面还含有丰富的氨基酸、铁、钾等微量元素，可以促使胎儿的生长发育，促进胎儿的大脑发育。但是，再好的东西都要适量，在怀孕期间要均衡的饮食，保证身体均衡的营养。猕猴桃属于寒性水果，脾胃虚弱的孕妇需要少吃。

[回答] 吃榴莲的好处：榴莲是热性水果，对于女性来说，可以活血散寒、缓解痛经。榴莲还具有补肾壮阳、健脾益气的功效，常吃可以强身健体。吃榴莲的坏处：榴莲虽然营养丰富，但是吃多了榴莲很容易上火，会引起流鼻血、干咳等疾病。而且，热性体质的人、咳嗽、感冒、喉咙痛、糖尿病病人都不适合吃榴莲，会加重病情。

[回答] 只要掌握好运动强度，晚上跑步还会让人睡得更香。所有的运动都需要做准备活动，晚上跑步也不例外。跑前轻压腿，做做下蹲，可以让心脏和肌肉更快进入运动状态。如果一开始走几步，然后快走、小跑，最后正式开始跑，也能有效热身。

[回答] 黄芪可以起到清热解毒的效果，但是一定要在医生指导下选择药物方法来进行治疗，尽量不要自己盲目用药，以免造成病情加重。在平时一定要多喝一些温开水，或者是多吃一些新鲜水果蔬菜，尽量不要吃油腻或者油炸食物，还要改掉一些不良生活习惯，尽量不要抽烟，不要喝酒。

[回答] 香菜能为人体补充丰富的维生素C，有利于预防坏血病、降低胆固醇和预防动脉硬化。香菜含有甘露醇、芳樟醇等物质，它们是具有挥发油和挥发性风味的成分。它能去除食物的腥味，增加食物的风味，刺激唾液分泌，促进肠道蠕动，有利于人体消化。另外香菜能为人体提供丰富的维生素和矿物质，有利于提高免疫力和增强体质。

[回答] 安宫牛黄丸可以起到解毒的作用，而且还具有凉血和清热的效果，但是在服用药物的时候，一定要问清楚医生用药的剂量。安宫牛黄丸一般用于火毒比较严重的患者，普通人群最好不要随便的使用，以免给身体带来副作用，而且还要注意加强锻炼，来提高身体的体质。