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减肥应该吃哪些蔬菜及水果?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥可以吃一些水煮白菜,苹果之类的。身体患有肥胖症的患者需要每天坚持的进行运动,让身体散发大量的热量,燃烧体内多余的脂肪,而且患者需要服用一些抑制药物进行控制,肥胖症患者可以从日常的饮食生活进行改善,不要吃一些太油腻的食物,可以选择吃苹果之类的食物来补充身体所需要的能量。
哪些水果适合减肥吃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥可以吃一些维生素丰富的水果,如苹果、猕猴桃、番茄、橙子、香蕉、石榴、柚子、菠萝等。平时也应该积极参加体育锻炼,如跑步、仰卧起坐、俯卧撑等。并且要长期坚持,而且达到一定的运动量,至少应该达到40分钟。
吃哪些水果可以减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
有很多水果可以减肥,如菠萝、猕猴桃、香蕉、苹果等。经常吃菠萝可以促进肉类的蛋白质消化。最好饭后吃菠萝,这样可以避免胃壁受损。猕猴桃含有高维生素C,所以经常吃猕猴桃是可以的。香蕉有利于消化,香蕉中的热量相对较低。吃苹果经常可以减少卡路里的吸收,加快解毒。
减肥应该吃什么水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以吃,苹果,水梨,葡萄柚,蓝莓,香蕉,百香果,奇异果,橙子水果虽具有减脂的功效,但这并不意味着就能够过量食用,因为水果中也含有一定的糖分。
得了荨麻疹应该吃哪些水果
刘静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
荨麻疹主要由于过敏因素引起,患病期间可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,一般水果都可以食用,比如苹果、梨、香蕉、桔子、菠萝、草莓、西红柿等,含维生素c比较多水果都可以吃。
减肥能吃哪些水果
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥的话,水果上就要吃含糖,量相对少一些的,比如梨子,橘子,菠萝,橙子,柠檬,香蕉,猕猴桃等水果。想要减肥的话,饮食上就应该控制一下。不要暴饮暴食,要均衡饮食。但是注意不要节食,节食是不利于身体健康的。饮食上要清淡,营养丰富。还要坚持适当的体育活动。可以跑步,跳绳,打篮球等都可以的,多到户外去运动。健康的减肥对身体是有利而无害的。
肾病患者应该吃哪些水果呢?
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
肾病患者应该吃葡萄或者是香蕉等水果,也可以多吃一些苹果以及橘子等水果,如果是患上了肾病,很有可能会导致出现腰痛的情况,而且还有可能会引起排尿异常。肾病很有可能是由于感染上了病毒导致的,还有可能是因为不良的生活习惯导致的,最好可以尽早的治疗。
哪些水果有利于减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
有利于减肥的水果应该选择含糖量比较低的水果,比如说苹果菠萝,火龙果,水果里面还有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,增加饱腹感,帮助减肥。在减肥期间尽量不可以把水果当成主食,否则可能会出现蛋白质的缺乏,会出现肌肉的流失,还会出现贫血。
哪些水果有助于减肥?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
水果含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质,热量低、脂肪少,食后能明显增加饱腹感,促进胃肠蠕动,加速体内毒素垃圾的排泄,有助于减肥瘦身的作用,比如樱桃、苹果、石榴、橙子、雪梨、柚子、猕猴桃、木瓜、香蕉、菠萝等水果。
有哪些水果不宜减肥期间吃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
在减肥期间不能够吃西瓜,因为西瓜的水分很多糖分很多,想要靠吃西瓜来减肥是没有效果的,还有可能让体重不减反增。除此之外还有像葡萄、橘子、牛油果、榴莲这些糖分很多的水果在减肥期间都不要碰。
已经到底了