[回答] 可能是因为跑步之前没有做好热身从而导致了膝盖内侧肌肉拉伤或者出现了半月板损伤，建议平时要注意休息，运动之前一定要做好热身，可以去医院拍片子检查一下，如果有炎症需要使用一些消炎止痛的药物来缓解症状，恢复期间要避免剧烈运动。

[回答] 可以通过热敷以及针灸按摩等方式来进行治疗。很有可能是由于过度的劳累以及剧烈运动所导致的一种病情，平时在跑步的时候一定要控制好时间，如果没有做好热身的运动，很有可能就会造成肌腱肌肉损伤，可能就会引起疼痛感的加重，可能还会引起肿胀。

[回答] 膝关节内侧疼痛，一般是骨节发炎了，也有可能是关节炎引起的症状，可以吃点祛风止痛的药物。如果是年轻人膝关节内侧疼痛，有可能是运动损伤引起的。如果是内侧副韧带局部压痛，可以进行核磁检查，然后进行适当治疗。

[回答] 跑步时膝盖内侧疼痛可能是，膝盖内侧的鹅足出现了炎症，鹅足是有几个肌腱共同汇聚在膝关节的内侧而构成的组织，当出现炎症或者慢性劳损时就会出现运动时的疼痛。或者是内侧副韧带止点的疼痛，内侧副韧带是稳定膝关节内侧的重要的结构，防止膝关节的外翻，长期跑步膝盖内侧的疼痛可能是由它的损伤造成的。还有可能半月板的损伤，当半月板的体部或者前角出现了撕裂，这时就会出现跑步时膝盖内侧的疼痛。

[回答] 跑步之后出现膝关节的疼痛和很多因素都有关系，具体的应该怎么处理要看本身的特点。要是未成年出现运动量大的疼痛，有可能是膝关节下方的胫骨结节骨软骨炎，多卧床休息做热敷，外用活血化瘀止痛的膏药，半个月左右就能够恢复。也有可能是单纯运动之后的疼痛一般休息2-3天左右，疼痛就会消失，不需要其它特殊处理。

[回答] 右腿膝部疼痛，有可能是损伤炎症引起，可以去外科检查明确，局部理疗，应用活血消炎止痛药物，避免膝部剧烈运动，可以局部按摩理疗，应用活血止痛贴膏，必要时骨外科影像学检查。

[回答] 外用活血化瘀类的膏药涂抹。膝关节内侧，是内侧半月板和内侧副韧带附着的地方。没有明显外力损伤、年龄较大，是半月板退变，关节骨质增生，骨性关节炎引起的，要是有外力损伤，就是内侧副韧带和半月板损伤。

[回答] 膝关节出现了半月板损伤的情况，治疗的方法主要是根据半月板损伤的程度来决定的，一般分为保守治疗和手术治疗。半月板损伤以后，根据损伤的程度分三度，如果是一度的损伤，没有出现明显的半月板撕裂断裂的情况，可以采用保守的治疗限制膝关节部位的过度负重和反复的活动，同时应用软骨营养药物治疗。

[回答] 最好通过热敷或者是局部按摩的方法来进行缓解疼痛，也可以口服一些止痛的药物来进行治疗。平时一定要减少走路的时间，一定要合理的休息，不要做任何的运动，在短时间内最好不要进行跑步，这样可以缓解病情，如果局部出现炎症，可以在医生指导下口服一些消炎止痛的药物来进行治疗，也是可以得到改善的，不要给心理上太大的负担。

[回答] 膝关节疼痛首先要做磁共振检查，明确半月板有无损伤，及其损伤程度。如果半月板明显损伤，甚至严重损伤，可以通过关节镜将破碎的半月板清除，以缓解疼痛。同时改变工作习惯，减少深蹲，保护半月板。