[回答] 外用活血化瘀类的膏药涂抹。膝关节内侧，是内侧半月板和内侧副韧带附着的地方。没有明显外力损伤、年龄较大，是半月板退变，关节骨质增生，骨性关节炎引起的，要是有外力损伤，就是内侧副韧带和半月板损伤。

[回答] 最好通过热敷或者是局部按摩的方法来进行缓解疼痛，也可以口服一些止痛的药物来进行治疗。平时一定要减少走路的时间，一定要合理的休息，不要做任何的运动，在短时间内最好不要进行跑步，这样可以缓解病情，如果局部出现炎症，可以在医生指导下口服一些消炎止痛的药物来进行治疗，也是可以得到改善的，不要给心理上太大的负担。

[回答] 膝关节内侧，是内侧半月板和内侧副韧带附着的地方，要看在疼痛之前有什么特殊的原因。没有明显外力损伤、患者年龄比较大，一般是半月板退变、关节骨质增生、骨性关节炎引起的，要是有外力损伤，就是内侧副韧带和半月板损伤。这些病变的区分都可以做膝关节核磁共振鉴别，根据不同的病变，选择对应的治疗手段。

[回答] 膝盖内侧扭伤后出现疼痛，多是内侧副韧带扭伤。可以去骨科进一步诊治，必要时做MRI检查，确定韧带损伤，不需要手术，吃点活血化瘀，消肿止痛的药物，严重了可能需要手术。如果是半月板的话会有膝关节活动弹响，治疗上都是应用活血化瘀中成药。

[回答] 右膝盖内侧疼痛，有可能是因为有滑膜炎，骨刺等等情况导致的，可以使用一些消炎药物来改善一下。要注意身体的保暖，平时可以医疗服务按摩。

[回答] 有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，疼痛症状比较明显的话，还是暂停跑步。建议平时注意保养吧，保养比治疗更重要，可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累，注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下，关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。

[回答] 对于年轻人，主要是由于外伤，半月板损伤导致的内侧间隙疼痛，需要进行微创手术治疗，减轻疼痛症状。其次是老年人常见膝关节退变或下肢力线改变，造成膝关节、软骨磨损，以及半月板撕裂疼痛等，通过改变力线、微创手术等进行对症治疗。

[回答] 膝关节内侧疼痛有可能是因为关节炎或者是骨质增生等疾病所导致的。膝关节内侧疼痛可以通过口服药物或者是手术治疗的方式来进行治疗，大多数是因为平时过度的劳累，或者是着凉受风等原因所导致的，所以膝关节内侧疼痛的人群要做好自身的保暖措施。

[回答] 跑步后，膝盖内侧疼痛有可能是由于没有做好热身运动造成的，还有可能是由于运动量过大引发的。可以采取按摩的方法医治，也可以用热毛巾热敷膝盖部位能够增加局部的血液循环，帮助缓解疼痛的情况，并且在平时跑步的时候一定要做好热身运动，避免出现腿部抽筋的情况。

[回答] 跑步膝的疼痛实际上是髌骨前下方的髌腱韧带的损伤。长期发展下去可能在局部产生髌腱变形或者无菌性炎症，严重的会造成撕裂。如果发现自己患上跑步膝，应该马上减少运动量。应该及时进行调整，另外在运动之前，可以做一些热身运动，减少运动损伤，如果出现了严重的膝盖内侧疼痛，应该马上停止运动，同时遵从医嘱，用冰块冷敷，或者用湿毛巾进行处理，防止出现意外情况。