[回答] 气血两虚的人通过锻炼是能够得到改善的，通常锻炼可以起到强身健体的作用，还可以提高身体的免疫力和抵抗力，锻炼时需要注意一定要适度。患者平时可以在早晨进行晨跑、饭后散步和打球等运动，但是单靠运动是不行的，同时还需要配合食疗的方法进行调理。

[回答] 气血不足、体虚采用食物进补效果比较好。当归黄芪乌鸡汤、人参大枣汤和百合红枣银杏羹这些食疗方不错。有一个宗旨就是药补不如食补。一些人冬天会出现手脚冰凉，这是气虚的症状，因为冬天季节风大若是不注意保暖，寒气入侵袭身体，会有气血不足、体虚的情况发生。

[回答] 如果身体长期的处在亚健康的状态中，一直比较的劳累，精神压力也比较的大，心情不舒畅，容易生气，经常的情绪郁结，就会导致气血两虚。

[回答] 一般有脾胃虚弱，饮食不足，失血过多，肾气不足，或者是消耗太多。临床表现有容易乏力，稍微活动则气喘出汗，月经量大，色淡，并且面色苍白或者发黄，唇色指甲的颜色变淡。可以采用益气生血的办法，可以应用药物进行补气血。如果出现心悸容易失眠的情况，可以服用药物。

[回答] 气血两虚是气血不足，气血不足会导致病人出现头痛或者是头晕，有的还可能会出现昏迷，气血不足主要是由于长期摄入营养不良引起的。气血不足严重的容易导致身体内血液循环不通畅，或者是导致大脑供血不足，严重的可能会诱发心脑血管疾病，多吃一些补气血的食物，比如阿胶。

[回答] 气血两虚可以通过补气养血的药物进行治疗，并且还可以在饮食上多吃一些有助于补气血的食物，比如动物肝脏以及红枣之类的，而且平时还可以多喝一些枸杞泡水，也可以起到补气血的功效，并且平时在吃饭的时候尽量不要挑食，以免身体营养不良。

[回答] 治疗气血两虚的中成药可以吃一些驴胶补血颗粒和十全大补丸，但是是药都有三分毒，在食物药物的时候一定要遵医嘱，当气血两虚的时候会导致病人出现面色苍白，而且还会出现四肢无力，容易感冒，浑身乏力等症状，平时在生活中要多到户外锻炼身体。

[回答] 患者你好，气血不足分为功能性气血不足和疾病性气血不足，同时又可细分为轻型气血不足和重型气血不足。轻型气血不足可以用食疗，如党参、黄芪、太子参、山药等，重型气血不足必须用药物治疗，如枸杞、女贞子等，此外疾病性的气血不足一定要在医生指导下进行调理。祝您健康。

[回答] 气血两虚应该益气补血，并且增加身体锻炼，还有从饮食方面进行调整。益气补血有很多中药，比如补阳的、补阴的，需要调配组方。要坚持适当的、合理的运动计划，来保持身体阳气的活跃，阳气的畅通。

[回答] 患者好，女人出现气血两虚的问题，应该及时的进行补充，否则会对自己的身体造成很大的伤害，您可以通过服用补气血的产品进行改善，效果还是比较不错的。女性朋友多半是靠气血来保持身体健康的，因此你也要及时的补充自身的气血问题，让您的身体变得更加强壮。可以通过吃一些大枣桂圆等有助于补气血的食物来补充体内所需的营养，这样也能够让您的身体变得更加健康，达到理想的效果。也要结合自身的身体素质，选择适合的方式进行治疗。