[回答] 胃酸过多要以碱性的成分的食物为主如鱼类、酱油、菠菜、油菜、卷头菜等新鲜蔬菜与水果，另外可以吃低脂、低糖的食物，粥类能稀释胃酸保护胃黏膜，生活中做到定时进餐不宜过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

[回答] 补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片，应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养。

[回答] 夏季可以多吃一些含水分的蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜，苦菜、芹菜，茄子等。一定要注意防暑工作，不要长期在室外高温下工作，要保持充足的睡眠，不要熬夜，不要抽烟喝酒。

[回答] 夏天可以吃苦瓜，黄瓜，绿豆，西红柿等菜类下火，苦瓜具有降血热的功效，可以预防中暑，黄瓜具有明显的清热解毒的功效，绿豆有清热的功效，可用于治疗小便赤热等西红柿不仅有清热解毒的功效，还含有大量的维生素c。

[回答] 身体虚弱比较消瘦吃一些含钙和含有维生素的营养调理体质，身体虚弱比较消瘦，通常是因为饮食不合理的原因引起的，还有可能是遗传的因素导致的。所以一定要注意好自己的饮食，尽量的不要挑食，做到营养均衡对改善体质也是有作用的，并且还可以做一些运动锻炼，增强自身的体质。

[回答] 上火了可以多吃一些凉性的蔬菜，比如苦瓜、冬瓜、莲藕、木耳等等，注意蔬菜的烹饪方式，凉拌、水煮或者清炒，不要油炸，也不要放过多的调味料，否则会加重上火症状。另外可以多喝一点绿豆汤，或者鲜榨果汁，都有利于泻火。

[回答] 牙痛吃西红柿炒鸡蛋，或是芹菜、苦瓜等都是比较好的。牙痛通常是牙髓炎和牙根尖炎引起的，牙髓炎和牙根尖炎致病菌是金黄色葡萄菌、链球菌和厌氧菌的混合感染，除了饮食注意以外，也可以吃一些消炎药物。

[回答] 牙痛可以遵医嘱口服头孢或者是甲硝唑类的消炎药物来进行治疗，牙痛可能是由于牙周炎造成的，也有可能是出现了牙龈炎的情况，最好到医院进行一个相关的检查，查明病因以后再进行下一步的诊断和治疗，平时要注意牙齿的卫生护理，养成早晚刷牙两分钟的好习惯。

[回答] 平时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，减少上火的几率。上火后也可以通过食物来治疗，首先不能吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食物，要以清淡饮食为主，可以吃去火的蔬菜以及水果进行降火，比如苦瓜，西瓜，苦菜，蒲公英，香蕉，梨，丝瓜，茄子，绿豆芽。

[回答] 秋天养生的菜有：1.西兰花2.莲藕。西兰花可以阻止人体中的亚硝酸盐的反应，有抗癌的效果，同时还能补充人体所需要的钙剂，对于血压和血糖比较高的人群，可以达到降血糖和降血压的功效，莲藕有清热生津和凉血止血的功效，如果由于消化不良引发的腹泻，可有效缓解症状。