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孕妇吃什么水果好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇在怀孕期间,尽量选择一些性平的水果来吃,比如说可以多吃一些苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等水果。
孕妇水果吃什么好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇水果吃一些热性的水果好。孕妇吃水果要求温热为主,减少肠道的刺激,以免引起腹泻,加重反应,增加吃药的机会。孕妇吃水果要求新鲜的、应季的、当地的。还有一点,孕妇吃水果一定不要饭后立马吃,因为饭后立马吃水果,容易被正常食物大食糜包裹起来,在胃强酸性环境下发生腐烂变质,轻则营养成分被破坏掉了,重可能会出现腹胀腹泻。所以吃水果在餐前半小时,或者饭后两小时,把水果当成一个加餐食用。
孕妇吃什么水果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
在怀孕后,每个阶段胎儿所需要的营养物质不同,那么准妈妈就要在不同的阶段,选用不同的水果来供给孩子所需要的维生素,这样宝宝生出来以后会比较健康,比如在孕早期,可以适当吃一些西柚,西柚可以补充体内的叶酸,可以预防胎儿神经管畸形,在孕中期可以吃一些樱桃,猕猴桃,葡萄,苹果等,可以补充体内的维生素和叶酸,等孕晚期的时候可以吃一些猕猴桃,橙子,梨,葡萄,有安胎、补充体内维生素和矿物质的作用。
夏天吃什么水果减肥效果好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
桃子和火龙果都是夏天比较常见的水果,而且桃子和火龙果所含的热量都很低,不会是人体摄入过多热量。桃子可以增强饱腹感,加快新陈代谢,而火龙果则可以补充维生素C,两者都可以达到减肥的效果。
孕妇血糖高吃什么水果好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇血糖高尽量吃低糖或者无糖的水果,比如说苹果、樱桃、枇杷、西瓜、柠檬、橘子、柚子等水果。糖尿病患者不能吃苹果、橘子、大枣、红果等。平时要加强体育锻炼,增强免疫力和抵抗力,促进葡萄糖的吸收利用。
保胎孕妇吃什么水果好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇在保胎期间可以吃樱桃,草莓,苹果,柑橘,西柚等富含维生素的水果,不同的水果含有不同的营养成分,比如西柚中含有天然叶酸,在孕早期多吃西柚能够预防胎儿出现畸形。樱桃中含有丰富的矿物元素和维生素,对于胎儿的发育也是有很多的好处的。
孕妇贫血吃什么水果好
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
孕妇可以适当吃些水果,能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质。孕妇怀孕期间吃什么水果,没有特别的讲究,什么水果都可以吃,只要她一个是喜欢,第二个干净、新鲜的,尽量新鲜的,不要吃坏肚子都可以,从医学的角度讲,没有特别的禁忌,而且应该鼓励多吃新鲜的水果,因为里面富含各种维生素,和微量元素,有利于孕妇和胎儿的生长发育。
孕妇呕吐吃什么水果好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕吐吃苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等好。任何一种水果吃太多,无论体质再好,身体都会受不了。少量的吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水。菠萝、含有多种微量元素和维生素香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,怀有了宝宝还应该少食石榴和杏。
孕妇消化不良吃什么水果好
石燕燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
消化不良吃番木瓜未成熟的番木瓜含有两种的酶类,一种是叫做番木瓜蛋白酶类,一种是叫做番木瓜蛋白酶,可以分解脂肪是为脂肪酸,可以促进了食物的消化和吸收。孕妇消化不良会出现胃胀、胃痛、恶心呕吐等不适症状。可能会导致孕妇营养不良,也会对胎儿产生一定的影响。富含维生素C的蔬菜和水果可以多吃,补充其他微量元素,也可以补充营养。
孕妇便秘吃什么水果好?
李庆云 主治医师 安庆市人民医院
三甲
[回答]
孕妇便秘可以吃香蕉和火龙果当水果。怀孕期间可以在空腹的时候喝一杯蜂蜜水,可以有效滋润肠道,缓解便秘的情况发生,平时可以多吃一些粗纤维的食物,比如有芹菜和韭菜,还有红薯,可以有效促进肠道蠕动,缓解便秘,怀孕期间尽量不要吃上火的食物。
已经到底了