相关推荐
孕妇缺维生素D怎么补
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以多晒太阳，每天坚持30分钟到60分钟的户外运动时间，比如散步。因为人体皮肤的皮下组织中储存一种7-脱氢胆固醇的物质，经过阳光中紫外线照射后，可以转化成为维生素d，太阳光是维生素d最安全、最主要的来源。
孕妇缺少维生素d的危害？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇缺少维生素d有可能会导致出现佝偻病，有可能还会造成骨骼骨发育缓慢，导致胎儿畸形的情况，平时在怀孕期间一定要加强一些新的营养，多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，同时一定要注意劳逸结合，避免长时间的负重，养成良好的生活作息习惯，定期到医院进行产检。
孕妇维生素D缺乏怎么补
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
如果缺乏的话，容易引发孕妇的抽搐以及缺钙的症状的。可以在医生的指导下，服用适量的鱼肝油或者是维生素d等，平时可以适当的多晒晒太阳。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充孕期全面营养。
孕妇缺维生素d怎么补
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇缺维生素d，可以多吃海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品也可以多吃，平时多注意晒太阳，早上8-10点太阳适当晒晒，有助于钙的吸收。
孕妇25羟基维生素d缺少怎么办
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇25羟基维生素d缺少应该食补，通过吃海鱼动物肝脏，蛋黄，奶油等来补充。瘦肉，牛奶，坚果中也含有微量的维生素D，蔬菜，谷物和水果也可以补充。所以孕妇在怀孕期间需要饮食多样化。
缺少维生素d的症状？
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
缺少维生素d会导致幼儿得佝偻病，神经异常亢奋，容易发怒，常常会在夜间哭，晚上睡眠不安，在睡觉时出汗，也有可能会导致鸡胸，肋骨串珠，甚至腿部出现o型或x型，还有可能会导致成人得软骨病，常表现为骨质疏松，活动困难，身体里的钙不断的流失。
维生素D缺少吃什么好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
从饮食上来补充维生素d，维生素d会存在动物中。平时多吃肉类食物，动物肝脏、瘦肉，并且多晒太阳来促使维生素d合成。平时多吃蛋黄，海鱼，瘦肉，脱脂牛奶，坚果，乳酪和动物肝脏等。
缺维生素d怎么补？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
如果缺少维生素d的话可以通过饮食的方式来进行补充维生素d的症状。生活当中可以多吃一些鸡蛋，多吃一些鱼类或者是多吃一些蘑菇，都能够达到补充维生素d的方法，也可以选择多晒太阳和服用维生素d的滴剂，都能够补充维生素d帮助身体恢复健康。
孕妇缺维生素D吃什么补
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇缺维生素D吃海鱼，脱脂牛奶，动物肝脏和瘦肉来补充，另外像脱脂牛奶，鱼肝油，乳酪，坚果和海产品也可以多吃，平时多注意晒太阳，有助于钙的吸收。另外也可以通过补充富含维生素d的补钙孕妇保健品来改善。
孕妇缺乏维生素D吃什么补？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇缺乏维生素D可以选择维生素d来口服，也可以选择维生素ad胶丸，也可以通过平时的饮食改善，一定要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一。在怀孕中期的时候孩子发育是非常快速的，一定要保证孩子身体的营养供应，定时的到医院检查。
已经到底了