[回答] 免疫系统疾病患者要去正规公立医院风湿免疫科就诊，完善相关检查，如血常规、自身抗体系列如U1RNP抗体等、抗核抗体、风湿三项、红细胞沉降率、抗环瓜氨肽抗体、免疫球蛋白测定以及补体测定等，以明确目前的病情，接受规范化的治疗，以免延误病情。

[回答] 免疫系统疾病是指所有影响骨骼、关节及周围软组织的疾病。如肌肉、囊、肌腱、肌膜、神经等，其病因可分为感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、退行性、遗传性、肿瘤性等。它可以是系统的，也可以是有限的。免疫系统临床常见病有系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎、多发性肌炎、系统性硬化、血管炎、强直性脊柱炎、骨关节炎等。

[回答] 免疫系统疾病如果早期诊断，早期接受规范的治疗，要放宽心情，有战胜疾病的信心和勇气；日常要均衡饮食，预防感染，适当的参加一些体育锻炼，增强机体的免疫力。是可以治好的。

[回答] 风湿的早期症状，反复手指关节对称性疼痛、僵硬，提示类风湿关节炎，反复下腰部疼痛、僵硬，活动后改善，需注意鉴别强直性脊柱炎。

[回答] 过敏是属于免疫系统疾病，这是人体的变态反应性病症。在人们出现了过敏之后，比如出现皮肤红疹、瘙痒以及呼吸困难的时候，就应该先判断过敏的严重性。要是轻微过敏的话，自己服用抗过敏药物即可，要是病情严重就要及时就医。而且在大家出现过敏症状时，就应该查找过敏原。

[回答] 脑梗塞一般是不可以自己锻炼恢复的，因为如果自己锻炼的话，很有可能会延误到病情，而且还有可能会出现摔伤的情况，所以如果想要做锻炼恢复的话，最好是到正规的康复中心进行锻炼。并且在脑梗塞治疗后，一定要保持良好的心态，避免情绪波动过大。

[回答] 免疫系统疾病的现象主要表现在易患感冒及其他感染性疾病，易疲惫不堪或易过敏。根据病因及特性不同，大致常见的有：过敏性疾病、风湿性关节炎、过敏性哮喘、慢性疲惫不堪、Ii型糖尿病、枯草热、红瘢狼疮及多发性硬化症。建议：平时多喝酸奶、多饮开水、多吃新鲜蔬菜、调查新鲜海鲜，多喝茶，这些都能增强免疫力的。

[回答] 轻微腰间盘突出通过锻炼不能恢复，但是通过锻炼和改变生活方式，能保证不会发病，这个改变生活方式，避免久坐，床垫软硬适中，另外加强腰背肌功能锻炼。

[回答] 腰椎突出通过锻炼恢复的可能性不大。如果患者症状不是很严重在可以咨询后医生进行锻炼，帮助身体尽快恢复，锻炼也能够起到很好的效果，如果是严重的腰间盘突出应该根据具体病情对症治疗，避免影响正常的生活与工作，期间要注意休息不要做剧烈运动。

[回答] 常见的免疫系统疾病有系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、硬皮病、甲状腺机能亢进、青少年糖尿病、原发性血小板紫癜、自身免疫性溶血性贫血、溃疡性结肠炎以及许多种皮肤病、慢性肝炎、多发神经炎等。许多全身性疾病，如糖尿病、癌肿、恶病质、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、硬皮病，也包含一部分免疫系统症状。