[回答] 贫血体虚，相较于其他的食物而言，这些个补血治体虚功效最好，如红枣，黑芝麻，红小豆，赤小豆，动物肝脏，西红柿加牛奶，荷兰芹加牛奶，阿胶糕点，喝红糖水。具有很好的补血养颜的功效。

[回答] 女人贫血可以适当的吃一些阿胶来进行补气血，这段时间也可以适当的多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。平时的饮食上一定要选择多样化，这样能够补充身体所需要的营养，如果不见好转的话，也可以到医院做进一步的检查，根据检查结果对症治疗，必要的时候可以通过口服药物的方式来进行治疗。

[回答] 1、乌鸡汤(寒性体质首选)：适当加入大枣、生姜片，经过熬制，最后可以加一点点盐稍微调料一下。功效：可改善寒性体质，对宫寒引起的痛经有奇效。2、红枣桂圆汤：用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍，效果比较显著但需经常喝。功效：可改善气血问题，能缓解痛经。

[回答] 可以吃补血养血的食物，比如当归，阿胶，熟地黄，桑葚等。还可以吃补血的食品，比如说红糖，猪肝，猪血，鸡肉，龙眼肉等，也可以吃黑芝麻，核桃，杏仁等帮助补气。

[回答] 血压低贫血可以吃具有补气血以及补肾作用的补品，也可以通过调理饮食的方法来进行改善，在饮食上多吃动物的肝脏，或者是黑木耳，也可以吃含有蛋白质比较多的食物，都可以起到益气补血的作用。低血压贫血会引起身体乏力或者是眩晕，还会导致出现脸色苍白。

[回答] 如果是缺铁性贫血，可以通过食疗的方法来缓解，可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物内脏、动物血、瘦肉、绿叶蔬菜、香菇、蘑菇、黑木耳、紫菜、海带、黄豆及豆制品等，多吃一些富含维生素C的食物和水果，可以促进铁的吸收，日常一定要注意劳逸结合，避免过度劳累。

[回答] 身体瘦的原因就是一个能量负平衡，每天摄入到身体的总能量小于每天日常消耗的总能量，这样才能够瘦。比较瘦的人，每天的身体基础代谢比较高，现在都有比较好的仪器，像基础代谢率测定每天能消耗多少热量，现在有机器能监测出来。

[回答] 平常要多吃蔬菜水果与牛羊肉，每天至少一杯牛奶，增加身体的营养。也可以吃一些乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

[回答] 低血糖平时应该多吃一些有营养的食物，比如说优质蛋白质，高维生素，高营养的食物，选择鱼虾牛肉，羊肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，也应该多吃一些巧克力。在外出的时候出现头晕心慌情况的时候，一定要及时的补充身体所需要的糖分，平时适当的进行一些体育运动。

[回答] 口服一些食物和药物可以很好的调整，对于药物方面，体虚出现了自汗，可以考虑用补气固表的药物，体虚出汗在饮食方面，重点是多喝粥、汤等滋补的食物，远离辛辣、刺激的食物，还有一些垃圾食品等等。