相关推荐
魔芋粉和魔芋面能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 魔芋粉和魔芋面能减肥魔芋粉可以起到减肥的作用。在进行购买的时候,一定要选择正规的渠道,肥胖不是一天两天形成的,所以减肥的时候一定要注意持之以恒,可以结合运动减肥和饮食减肥的方式相结合的方式来进行治疗,平时一定要注意饮食均衡。
魔芋面可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 魔芋面是可以起到一定的减肥作用的,但是实际效果并不是很显著。减肥还需要结合运动减肥和饮食减肥的方式来进行调整,平时参加些乒乓球,羽毛球,瑜伽,游泳等活动来燃烧身体的脂肪,饮食上一定要控制吃一些高油、腻高脂肪、高胆固醇的食物。
吃魔芋面真的可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 魔芋属于低糖低脂但是想单靠魔芋减肥效果还是太单一,并且魔芋含有淀粉容易转换为糖原,在体内易转换为脂肪,减肥药有效控制饮食量保持身体能量负平衡,再结合有效的有氧运动。
魔芋丝真的能减肥吗魔芋减肥会反弹吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 魔芋是可以减肥的,魔芋属于低糖低热量食物。它所含有的葡甘聚糖被摄入人体后会在体内膨胀、可以有效的调控食欲,使人产生饱腹感,消除饥饿而减少其他热量食物的摄入,对于控制体重有一定的帮助,魔芋中所含的膳食纤维可以加强肠道的蠕动、帮助人体消化、通便排毒,魔芋减肥是有可能会反弹的,因为魔芋虽然热量低可以减肥,但魔芋并没有什么营养价值,并且不能长期食用,因此如果不改版饮食习惯的话,停用魔芋之后还是会反弹。
不吃主食能减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 不吃主食一般是能减肥的,但是在减肥的过程中也要适量的吃一些主食,因为体内没有主食的摄入量,有可能会导致身体缺乏营养而引起有疾病的现象发生。减肥的人群在日常生活中可以多参加一些体育锻炼以及燃脂比较高的健身活动,比如跳绳和跑步以及转呼啦圈等。
少吃主食能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 少吃主食是不能够达到减肥的效果的。主食里面有非常好的膳食碳水化合物的来源,也是每餐都离不开的食物,其实真正会引起发胖的原因是因为热量过多的摄入引起的堆积而导致的。生活当中可以按照合适的方法来吃主食粗细搭配。还可以多参加一些减肥的运动,都能够达到非常好的减肥的效果。
晚餐吃魔芋能减肥吗,魔芋怎么吃最减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 晚餐吃魔芋是能够起到减肥的效果的。因为魔域中带有一种叫做蓝莓甘磷聚糖的物质,这种物质吃了以后能够产生饥饿感,所以是一种比较好的减肥食品。魔芋搭配的时候最好是淡一点的食物,并且搭配的食物中也尽量不要含有脂肪。这样不仅能提高魔芋的口感,而且还能够起到减肥瘦身的效果。
吃魔芋豆腐能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃魔芋豆腐是可以减肥的。所以豆腐是一种比较健康的食品,含有丰富的膳食纤维,可以阻碍人体的吸收,经常的成活率都不会增加保护的感觉,促进消化,增加肠胃的蠕动,有排毒养颜的作用,这个生活当中多参加一些体育的锻炼,比如慢跑,多喝水,多排汗,少量的食用高热量和高脂肪的食物,可以起到减肥的作用。
吃魔芋能用来减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃魔芋能用来减肥,因为魔芋热量低脂肪低、膳食纤维很高,而且在吃了以后会增加饱腹感,可以减少其他食物的摄入,有效的促进肠道蠕动,可以及时的排出身体里面的毒素,从而可以达到减肥的效果。也是具有降低胆固醇和降糖的作用,利于减肥的食物,有冬瓜、胡萝卜、菠菜、芹菜,然后再配合运动效果不错。
魔芋有助于减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 魔芋是可以减肥的,魔芋属于低糖低热量食物。它所含有的葡甘聚糖被摄入人体后会在体内膨胀、可以有效的调控食欲,使人产生饱腹感,消除饥饿而减少其他热量食物的摄入,对于控制体重有一定的帮助。魔芋中所含的膳食纤维可以加强肠道的蠕动、帮助人体消化、通便排毒、减少人体因废物和毒素的堆积引起的臃肿、肥胖症状,有利于机体的减肥。
已经到底了