[回答] 膝关节粘连一般在锻炼一个月以后就能恢复的差不多。如果膝关节粘连的时间太长就很难恢复，要到医院去做一些治疗，平时要多注意给膝关节保暖，不能使这个部位着凉，还要每天的坚持去锻炼才能更好的把身体来恢复，饮食上也要多注意调理多饮清淡的东西不能吃青椒。

[回答] 膝盖骨折要看膝盖骨受伤的严重程度来决定恢复的时间。下肢骨折，保守治疗需要三个月，骨折处才能愈合。还需要合理功能锻炼。如弯曲伸展运动，但是不要运动太过使劲和角度太大了。这样容易影响伤口恢复。

[回答] 膝盖积液一般需要一个星期到半个月左右才能恢复，由于采取的治疗方法不同，而且个人的后期护理不同，因此可以恢复的时间也是有长有短的。如果膝盖有积液的话，很有可能会导致膝盖的部位出现疼痛的情况，而且还有可能会出现肿胀的状况，在治疗的时候可以选择抽取积液治疗。

[回答] 膝盖积液如果不抽取积液是不能恢复的，如果把积液抽取的话有一个月左右就可以恢复了，膝盖积液主要是因关节损伤，滑膜受到刺激，导致关节滑液分泌失调而形成积液的一种关节病变。

[回答] 膝盖手术一般指的是髌骨骨折内固定手术，这种骨折手术后至少需要三个月到半年左右时间才能完全恢复正常。这是因为髌骨骨折行内固定手术治疗后，还需要积极的进行膝关节康复功能锻炼，才能恢复正常活动，患者必须通过自身努力锻炼，才能恢复原来的关节活动度，这个过程是比较痛苦的，必须在医生的指导下坚持不懈、循序渐进、科学规范化的功能锻炼才能恢复正常。

[回答] 情况不是很严重的话，基本上在一周左右就能得到很好的恢复。跑步以后发生膝盖疼痛，基本上由于日常生活中不经常性的进行跑步锻炼，突然有一天进行了比较高强度的体育运动，加上运动量比较大或者是时间比较长，局部的肌肉或者是骨头之间反复的受到摩擦，引发出现膝盖的疼痛。

[回答] 膝关节的地方外伤，恢复的时间主要是看具体外伤损伤的结构，如果只是膝关节皮肤软组织损伤，恢复的时间需要1-2周。如果是膝关节的地方外伤导致骨折，恢复的时间需要三个月左右。

[回答] 膝关节的地方积液，什么时候恢复，主要是看什么原因导致的，不同的原因这个恢复的时间不一样的，比如半月板损伤积极治疗可能三五个月可以彻底的消失，退行性变引起的骨关节炎引起的可能长期反复的积液，不一定彻底消失，骨肿瘤引起的可能长期积液，而且越来越严重，关节结核等需要一二年甚至更长时间，这个还是需要尽快的检查，一方面是血常规等炎症指标，另外就是膝关节磁共振，还有就是积液多可以穿刺抽积液化验。

[回答] 伤筋动骨一百天，如果是肌肉粘连，做手术把粘连的组织分离出来，术后恢复的情况来看，一个月左右就可以了的，养成良好的生活习惯，不吸烟，少食盐，多吃西兰花、茄子、水果、麦片和一些土特产，每顿饭不可吃得太饱，每天有规律地至少做30分钟运动等。

[回答] 靠早期保护性功能锻炼来改善，但锻炼过程中痛苦较大，容易导致效果不满意情况。可以用术治疗采用开放的股四头肌成形术，但并发症很多，如手术创伤大、术后伤口皮肤坏死、术后再粘连、股四头肌无力等。