[回答] 身子虚，贫血，应该多吃蔬菜，可以多喝红糖水活血化瘀，宜温热服食，作早晚餐。具有润肺养血、消烦去燥功效。跑步锻炼身体，增加身体抵抗能力。

[回答] 引起月经不调的原因，神经内分泌紊乱器质性病变，药物引起的，比如避孕药，会导致撤退性出血等副作用的，建议去医院，详细的检查下的，结合自身的病因，使用中药进行调理下的，不要熬夜。

[回答] 中度脂肪肝可以通过加强运动的方法来进行调理，运动可以加快体内的新陈代谢，而且还可以加快脂肪的消耗，对于控制身体肥胖或者是对治疗脂肪肝都有很好的帮助，而且平时还要控制脂肪的摄入，尽量避免吃一些油炸的食物，或者是辛辣刺激的食物。

[回答] 肝火旺盛可以通过调整自己的情绪和饮食来进行调理。患者要放松心情，不要过度焦虑和紧张，保持乐观向上的态度可以缓解肝火旺盛，患者日常饮食要清淡易消化，不要食用过于油腻或者油炸的食物，患者可以多喝一些温开水，及时补充身体所需的水分。

[回答] 月经越来越少最好在医生的指导下口服一些药物来进行调理。有可能是过度紧张或者是精神压力比较大的因素所导致的，如果经常月经期间着凉也会导致月经越来越少，在月经来潮的时候一定要加强身体的保暖，最好不要碰凉水，一定要适当的做一些运动，这样可以增强身体的体质。

[回答] 寒湿体质可以通过中药配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的中药有干姜、茯苓、陈皮、猪苓、羌活、细辛等；也可以服用中成药治疗，例如参苓白术散、藿香正气丸等。另外饮食上不要吃生冷寒凉的食物；多吃些温性食物，例如韭菜、羊肉、狗肉等。生活上注意休息和保暖、多运动。

[回答] 首先需要治疗胃炎，可以应用中成药制剂，必要时呼气试验检测幽门螺杆菌，如果有幽门螺杆菌感染，采用三联或四联疗法根除幽门螺杆菌。还可以中医辩证治疗，对于儿童疾病，中医中药有效而且副作用小，是不错的选择。

[回答] 中度脂肪肝治疗要调整饮食结构，注意清淡饮食，降低胆固醇摄入，加强体育锻炼，积极治疗原发病。要定时的进行肝功和血脂以及肝胆脾彩超的复查。

[回答] 依据以上的问题，考虑是由于饮食不节引起的这种症状，注意饮食的改善，注意生活方面的调理，要尽量的少吃多餐规律饮食，避免吃辛辣刺激的食物，不要在饭后剧烈的活动，注意不要暴饮暴食。

[回答] 更年期燥热可以选择营养神经药物来进行治疗，可能会出现脾气暴躁，有可能会出现浑身乏力或者是出现食欲下降，可能是因为内分泌紊乱的原因所引起。在平时一定要多吃一些豆制品，或者是多吃一些清淡饮食，但是尽量不要吃油腻或者是油炸食物，也可以多去室外运动，保持情绪稳定。