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记忆力差怎么办
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
记忆力是可以调节的,通过后天的努力也是可以很大提高人的记忆力的。具体做法如下、合理饮食提高记忆力,食品和饮料是可以提高记忆力的比如喝咖啡、日本米酒、蓝莓、巧克力、适当的酒精、维生素、脂肪含量高的鱼类、水果、蔬菜同样可以提高记忆力。2、多咀嚼可增强记忆力,比如咀嚼口香糖。3、心情放松睡眠充足有助于记忆,可以通过运动或者按摩的方式达到放松的目的。
卵巢功能差怎么办
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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卵巢功能差需要去医院进行全方面的检查,主要就是包括女性的激素6项或者是妇科彩超检查。然后根据结果进行补充激素,一般卵巢功能差可能和生活习惯饮食习惯有一定的关系,需要保证有良好的作息,不要吃辣的,尽量的避免经常做流产,也不要经常服用激素类药物。
柔韧性差怎么办
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
柔韧性差只有坚持柔韧度锻炼,可以去练习瑜伽,对柔韧度的增加是有很好的帮助的,只要坚持不懈的锻炼,就会收到很好的效果的。而且练习柔韧性不可以太过着急,一定要循序渐进,以免拉伤肌腱。青少年是发展柔韧性的关键时期,可以进行拉长肌肉,肌腱以及韧带组织的伸展运动。
免疫力差怎么办
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
使用一些食物添加剂等各种对身体有害的物质,饮食营养因素,饮食营养搭配不均衡,饮食习惯不良等都会造成免疫力低下。增强免疫力,就做到均衡饮食,经常吃一些新鲜的蔬菜、水果,适当的补充维生素,保证睡眠的充足,加强体育运动,多锻炼身体。
肾功能不好怎么办
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
人体水分90%通过肾脏排出体外,当肾功能发生减退时,会导致水钠潴留,尿蛋白流失,引起眼睑,颜面及双下肢水肿出现。当肾功能不好时应积极用护肾药物诊治。
抵抗力差怎么办?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
抵抗力差可口服提高免疫力的药物,平时饮食要注意调理,营养搭配均衡,多吃一些滋补类的食物,饮食要注意调理,不要吃凉的,硬的,刺激性的食物。
体质差怎么办
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
患者你好,针对体质差的情况,可以采用以下几种方式进行处理。首先是增强运动。因为运动能够促进体内血液的循环,从而有利于体质的改善。再次是合理的膳食。膳食的原则,一定要掌握荤素搭配、营养均衡,从而也能够改善体质。再次是服用药物调治。常用增强体质的药物,主要是一些健脾补气的药物,比如玉屏风颗粒等等。祝健康。
肾功能衰退怎么办
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
如果是肾脏本身滤过出现了异常,比如肾小球肾炎或者疾病导致的肾功能的并发症,比如糖尿病肾病、风湿免疫性肾病,应该根据原发疾病进行有效治疗。有原发性的肾病可以进行药物,比如用激素冲击疗法。
抵抗力差怎么办
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
抵抗力差在饮食方面要避免偏食,均衡营养,满足身体需要,运动方面经常锻炼身体,增强体质,提高机体免疫力,生活方面要养成良好的生活习惯,生活起居要规律。
肾功能减退怎么办
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
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肾功能减退大多是由于肾脏功能收到损害造成的,患者要及时治疗,可以在医生指导下服用补肾的药物,恢复肾脏功能。如果肾脏功能受损严重,药物治疗达不到较好的效果,患者可以采用透析,肾脏移植等手术治疗。肾功能减退还会出现肾性高血压,建议患者要及时给予药物控制。
已经到底了