[回答] 湿气重是可以吃西瓜的。吃点水果，这是没有影响的，不必太担心，可以起到一定的很好的作用。平时不要吃油腻高脂肪食物，注意保暖，适当锻炼身体。

[回答] 身体里有湿气，是不能吃红枣的。如果身体里有湿气，还继续吃红枣的话，身体里的湿气会变得越来越严重。还会出现身体浮肿，特别是月经期间，浮肿会变得更加严重。

[回答] 湿气重是可以吃燕麦的，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维以及b族维生素等，对于调理身体有很大的好处，所以可以适量的进行补充。平时患者还可以多吃核桃，芝麻以及蜂蜜的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜以及水果等进行调理，从而可以有效的治疗症状。另外患者还可以多进行运动泡脚等进行改善。

[回答] 湿气重可以吃银耳，具有清热利湿的功效，还具有清火的效果，还具有促进肝脏排毒的效果，所以平时常吃银耳对身体健康有着非常大的好处，但是湿气重时也要搭配一些中药来进行调理。

[回答] 湿气重可以吃黄芪，黄芪不仅仅具有保肝利尿的功效，而且还有去除体内湿气的作用。体内湿气过重有可能会出现身体沉重的情况，还有可能会出现大便粘腻的现象，有可能是由于经常吃一些寒凉的食物造成的，还可以平时煮一些红豆薏米粥来去除体内的湿气。

[回答] 食用黄芪可以起到利尿解毒、益气固表的功效，同时还能够增强自身的抵抗能力，在日常生活中可以将黄芪来泡水喝，对于身体有非常多的好处，而对于体内湿气过重的人群来说，也是可以食用黄芪的，但更建议要适量食用，也可以将其与茯苓等中药材搭配在一起，健脾祛湿的功效也会更加明显。

[回答] 湿气重不能吃人参。虽然湿气重不能吃人参，但食物都很适合湿气重的人，比如一些叶类、花菜和部分瓜果蔬菜，如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜，清淡食品都具有清暑化湿的功效。同时配合食用大米粥、绿豆粥、冰淇淋、银耳、百合汤、莲心汤一些清热又含有较丰富营养成分的饮品。清淡食品适当多吃，远远胜过补药。

[回答] 湿气重的患者可以吃西瓜，但是西瓜并不能排湿。西瓜可以解暑利湿。如果脾胃虚的患者吃西瓜的话会加重病情。患者可以根据自身的情况，选择吃不吃西瓜。湿气重的患者可以吃一些除湿的食物。同时不要喝冰水之类的，可以选择喝热水，或者是大麦茶等。

[回答] 湿气重通常是可以吃健脾丸的，健脾丸可以治疗心血亏虚，主要是以养血益气为主，如果出现了怕冷还有痛经的情况，还可以用右归丸合桂枝茯苓丸进行改善，或者用艾附暖宫丸来缓解症状，要在医生的指导下合理治疗，平时要合理休息，避免过度劳累，饮食上不要吃辛辣的食物。

[回答] 体内湿气重的话，可以吃银耳汤。但是要适量的吃。如果是正常吃饭的小碗，吃半碗就可以，不会有太大的影响。体内湿气重的人，要少吃油腻的各种肉类、含糖量高的各种食物。饮食需要注意三餐规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃含糖量高的食物。不要暴饮暴食，三餐要定时定量。