[回答] 这与自身的胃肠功能状况有关。对于消化不良、胃肠蠕动慢的人来说，常存在吃一点就饱、不吃也不饿的现象，多伴有胃脘胀慢、面色萎黄、倦怠乏力等症状。其个人的情绪状态也常会引起各种消化方面的问题。情绪暴躁、经常生闷气、喜怒无常、抑郁寡欢等，都会通过影响肝的生理功能而抑制胃肠的消化功能，使人产生未进食却已饱胀的感觉。

[回答] 平时可按摩腹部，促进胃肠蠕动。要规律的饮食，可适当吃些易消化的食物，如小米粥，面片汤等，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，也有利于缓解腹胀。

[回答] 是消化道消化不良引起肠蠕动慢、腹胀。可以热敷按摩腹部。口服益生菌类调整肠道菌群助消化。平时生活要有规律，少食多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜水果和蔬菜，保持乐观情绪。

[回答] 这种情况考虑是肠胃蠕动不好，平时的时候可以顺时针揉揉小肚子。多参加一些户外运动。促进体内的新陈代谢，还要多喝水补充水分。在这个季节可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜是可以通气的。出现了肚子胀痛特别厉害，一定要注意饮食的合理，避免肚子的着凉。

[回答] 肚子胀是肠道内产生了多余的气体，而这些气体没有随着打嗝和放屁排出去，长期的呆在肠道内就会引起肚子胀气等症状。而且在平时吃饭的同时也很容易吃进去很多气体，再加上有些患者胃肠道蠕动功能很弱，消化不了，很容易出现肚子胀。或者是吃饭的时候吃了很多容易引起胀气的食物。

[回答] 一吃饭肚子胀是肠道内产生了多余的气体，而这些气体没有随着打嗝和放屁排出去，长期的呆在肠道内就会引起肚子胀气等症状。以后多运动，可以促进消化。

[回答] 肚子胀恶心没胃口有可能是消化不良造成的，也有可能是肠梗阻引起的。要准时吃饭，不要吃生冷的食物，服用一些增强胃动力的药物。

[回答] 肚子胀胀很有可能是由于吃了一些寒气的食物，进食过多以及消化不良所导致的一种病情。平时在吃饭的时候不要暴饮暴食，不要挑食偏食，吃饭的时候要细嚼慢咽，饮食上一定要清淡，不要吃一些太辣太咸太油腻生冷的食物，一定要注意胃部的保暖，避免受凉。

[回答] 不要喝水，适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，注意力度一定要轻柔，避免刺激肠胃产生恶心感，消化食物，散步，在餐后一小时左右适当吃一点消食的水果。

[回答] 吃饭胃胀可能是由于消化不良导致的，也有可能是吃了寒凉的食物导致胃胀的，可以服用健胃消食片来进行缓解。平时吃饭的时候一定要放慢吃饭的速度，避免凉气进入引起腹胀，可以按摩肚子来缓解，能够帮助胀气排出体外，也不要暴饮暴食容易引起积食。