这与自身的胃肠功能状况有关。对于消化不良、胃肠蠕动慢的人来说，常存在吃一点就饱、不吃也不饿的现象，多伴有胃脘胀慢、面色萎黄、倦怠乏力等症状。其个人的情绪状态也常会引起各种消化方面的问题。情绪暴躁、经常生闷气、喜怒无常、抑郁寡欢等，都会通过影响肝的生理功能而抑制胃肠的消化功能，使人产生未进食却已饱胀的感觉。