[回答] 可能是身体出现了贫血的情况所引起的，也有可能是生活不规律的原因所导致的，还有可能是缺乏营养的原因所导致的。如果是贫血的原因可以适当的口服一些补血的药物来进行治疗，如果是生活不规律的原因，一定要调节好自己的生活习惯，要是因为缺乏营养的原因所导致的，这段时间一定要补充各种营养。

[回答] 指甲上的竖条纹可能与缺钙缺锌等矿物质元素有关，但并不是绝对化，有综合判定，有时并不代表机体疾病状态。指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，所以此时就需要及时的补充睡眠，提高睡眠质量，注意休息。

[回答] 指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。多数是由于微量元素、营养素缺乏导致的贫血，要是还有指甲色白那就是了。缺钙，要是你长时间运动之后腿关节疼就是了。

[回答] 指甲有竖纹如果没有发现别的部位出现异常，可能是体内缺乏维生素b6所引起。在平时可以多为身体补充营养，多吃些维生素高的青菜类以及水果，例如大白菜以及猕猴桃，并且也要适当的做些运动来提高自己的抵抗力，如果是体内缺铁，也可能会引发指甲的异常。

[回答] 指甲出现竖纹多见于长期熬夜，睡眠不足，或者平时比较偏食，单一化饮食，微量元素缺乏。在中医多认为是气血亏虚，或者肝气瘀滞所致。出现指甲竖纹，应该注意多休息，保证充足的睡眠和营养，要合理膳食平衡营养，摄入足够的维生素和微量元素。

[回答] 首先要排除是否有外伤的可能，如果不是外伤引起的，可能是身体缺乏某些微量元素或者一些物质造成。可以先补充一些微量元素，如果得不到缓解，要及时的去医院进行检查，可能是炎症导致的。

[回答] 精神压力过大，休息不足时可能会导致机体内分泌失调，在短时间内营养摄入不足，或缺乏某种微量元素，都有可能造成指甲表面出现竖条纹。人的指甲是由角蛋白堆积而成，正常状态下应为平整光滑。

[回答] 指甲有竖纹一般对身体是有影响的，因为指甲有竖纹很有可能是因为身体营养不良的原因，还有可能是因为体内缺失微量元素的原因，因此需要到医院做一个详细的检查，并且还要根据检查结果进行补充。而且在饮食上一定要保证饮食丰富多样化，增加身体营养。

[回答] 如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平。一般是缺乏维生素、缺乏蛋白质、老年人营养缺乏病或者是甲亢、肝硬化、肿瘤等疾病都有可能。到医院检查，明确病因，对症治疗。注意平时膳食均衡，多食蔬菜、水果，补充多种维生素，适当增加蛋白质饮食。

[回答] 指甲有竖纹是缺少维生素a，在生活中可以多吃含维生素a的食物，比如水果类有梨、苹果、樱桃和香蕉等，蔬菜类有大白菜、茄子、番茄黄瓜等。考虑到可能是由于饮食不均衡造成的，可以到医院做抽血检查，还可以在医生的指导下使用复合维生素片来进行调理。