[回答] 虾皮在日常的做菜里加入吃是最补钙的。虾皮是可以直接吃的。日常做菜当中都可以加点虾皮，虾皮和蔬菜、鸡蛋都可以搭配，也可在煮粥和煲汤的时候放一点。在食用后多晒太阳，增加阳光照射时间，可促进钙质吸收。但一定不要在晚上食用，因为虾皮含钙高，以免引发尿道结石。

[回答] 孕妇可以吃虾皮的，因为虾皮中含有很多的钙，孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，还可以促进胎儿骨骼的生长，也能促进脑部的发育。

[回答] 虾皮拌菜吃最补钙，虾皮拌香菜对治疗骨质疏松以及消化不良有很好的作用，虾皮拌青椒具有很好的祛风湿的效果，并且虾皮也可以配合燕麦煮粥吃，具有很好的补钙以及健胃的效果。在吃虾皮的时候一般是不可以生吃的，因为生虾皮当中含有一定的细菌，并且虾皮还不可以同红枣一起吃，否则会容易引发中毒的情况。

[回答] 不能直接吃，做汤和煮着吃都可以。虾皮中有很多维生素，也有很多的钙元素，要在吃虾皮时和蔬菜一起是身体更容易吸收，也可以使营养均衡，也能使虾皮炒香然后放点芝麻，可以做为零食吃，海鲜之类的食物会引起有的人过敏，海鲜过敏的人要注意，最好不要吃，引起不必要的伤害。

[回答] 减肥期间是可以吃虾皮的，虾皮中含有丰富的钙质，可以满足人体内的钙的需求。减肥期间不要吃胆固醇高的或者是油腻的食物，可以多吃一些青菜水果等，多做一些运动来减少体内脂肪的摄入。或者可以通过一些正规的减肥产品，来达到减肥的目的。

[回答] 减肥是可以吃虾皮的。身体肥胖的原因主要是由于摄入了太多的热量和能量造成，同时和运动不足以及能量消耗太少也有一定关系，在平时大量的运动会使身体的钙消耗很多，因此是能够适当的吃虾或者是虾皮的。对于想减肥的人来讲，平时在饮食上要多加以控，同时还要多做一些有氧运动，比如跳绳、跑步、游泳等。

[回答] 冬瓜虾皮汤的功效有补充钙质和凉血的作用，孕妇是可以吃冬瓜虾皮汤的。冬瓜清凉性温对身体有一定的益处，属于低盐低脂的饮食，虾皮当中含有丰富的钙质，平时的生活当中多吃一些冬瓜削皮并对人的身体有一定的好处，准妈妈多吃一些冬瓜虾皮汤，可以提高自身的免疫能力。

[回答] 孕妇可以适量的食用虾皮。虾皮具有理气开胃，补肾壮阳的功效，含有丰富的钙质，可以为孕妇补充丰富的钙，虾皮中还含有卵磷脂，卵磷脂是大脑组织神经细胞的组成部分，可以促进胎儿大脑的发育。因此，孕妇可以适量吃虾皮。

[回答] 孕妇可以适量吃虾皮。虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾皮中钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。所以对于孕妇来说，适量的食用虾皮对身体有益处。

[回答] 吃虾皮粉可以补钙，婴儿现在最好不要吃虾皮粉，这个时候过早的补充这些辅食的添加都会加重肠胃的负担，引起肠胃方面的疾病的可能性很大。