[回答] 减肥期间是可以吃虾皮的，虾皮中含有丰富的钙质，可以满足人体内的钙的需求。减肥期间不要吃胆固醇高的或者是油腻的食物，可以多吃一些青菜水果等，多做一些运动来减少体内脂肪的摄入。或者可以通过一些正规的减肥产品，来达到减肥的目的。

[回答] 减肥是可以吃虾皮的。身体肥胖的原因主要是由于摄入了太多的热量和能量造成，同时和运动不足以及能量消耗太少也有一定关系，在平时大量的运动会使身体的钙消耗很多，因此是能够适当的吃虾或者是虾皮的。对于想减肥的人来讲，平时在饮食上要多加以控，同时还要多做一些有氧运动，比如跳绳、跑步、游泳等。

[回答] 怀孕是可以吃海带丝的，海带含有丰富的营养，可以为人体提供充足的能量，而且可以补充碘。海带含有丰富的碘，对胎儿的发育也有一些的辅助作用的，这个可以进食，但是一般不要过多的食用。

[回答] 刚怀孕后，是可以适当的吃榴莲的。榴莲营养丰富，含有丰富的维生素、蛋白质和脂类。榴莲是一种热性的水果，如果女性在怀孕初期吃得过多，也会容易导致上火。也要多吃其他的蔬菜和水果。

[回答] 在怀孕后的前三个月以内，是需要服用叶酸片的，这样可以有效的预防胎儿神经管畸形，时间再长也没有太大效果。另外在怀孕期间一定要注意休息，加强营养。

[回答] 粉丝的主要成分是淀粉，孕妇是可以食用的。但要选择不加明矾的粉丝，避免对母体及胎儿造成不利影响。孕妇可以适量食用粉丝，可以选择以大米，红薯，绿豆为原材料制作的粉丝。

[回答] 孕妇可以吃牛肉，怀孕之后，饮食应该是由多样化食物构成的平衡膳食。牛肉属于畜禽肉，可以为和胎儿提供优质蛋白质、脂肪、矿物质和部分维生素。

[回答] 刚怀孕可以适量吃韭菜，韭菜中的营养成分十分丰富，其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物都是人体必需的营养物质，而丰富的胡萝卜素和维生素C能增强孕妇的抵抗力，还能促进胎儿的发育，其含有的膳食纤维可以促进消化，有利于致癌物和有毒物质的排出，能改善便秘，对于孕期很有益处。

[回答] 孕妇可以吃虾皮的，因为虾皮中含有很多的钙，孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，还可以促进胎儿骨骼的生长，也能促进脑部的发育。

[回答] 虾皮在日常的做菜里加入吃是最补钙的。虾皮是可以直接吃的。日常做菜当中都可以加点虾皮，虾皮和蔬菜、鸡蛋都可以搭配，也可在煮粥和煲汤的时候放一点。在食用后多晒太阳，增加阳光照射时间，可促进钙质吸收。但一定不要在晚上食用，因为虾皮含钙高，以免引发尿道结石。