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长期喝姜水能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 长期喝姜水不能减肥,但如把红茶和蜂蜜、红糖以及姜屑、姜汁等放在一起,饮用之后产生饱腹的感觉,以取代正常的进食,并且有一定的排毒效果,以此来达到减肥的目的。其实,这也算是一种节食的减肥方法。
姜和红糖水能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 姜和红糖水一般是不能减肥的,因为姜和红糖水并不能起到减肥的效果,如果想要减肥的话,最好是选择科学有效的方法进行减肥,比如运动锻炼以及控制饮食等等。身体肥胖很有可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引起的,还有可能是因为遗传性的因素。
红糖姜水能天天喝吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 红糖姜水是不能天天喝的。红糖和姜都是日常生活中比较常见的两种食材,其中姜性味比较辛辣、比较热,如果天天喝、长期喝,不分季节、不分体质的喝,就会出现上火的症状。红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适於产妇、儿童及贫血者食用。
喝姜水能治胃病吗
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 喝姜水能够用于治疗胃寒引起的胃不舒服。如果有胃寒的时候,会出现胃部发凉,出现胃部有饱胀感,而且还会伴随有轻微的疼痛的感觉,可以通过喝红糖姜水来改善症状。
喝薏米水能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 光靠喝薏米水减肥效果不是很好,如果想要减肥的话,可以通过饮食方面来进行减肥,或者也可以通过运动方面来进行减肥,饮食减肥,就是一日三餐一定要定时定量。不要天天暴饮暴食的情况,而且吃饭的时候吃到七成饱或者8成饱就可以了,这段时间尽量的不要吃高脂肪的食物,不要吃高热量的食物,而且不能吃辛辣有刺激性的食物。
喝花椒水能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝花椒水没有减肥的功效。花椒是厨房中常用的调味品,也可以用来熬水泡脚,但不能大量饮用,会对胃肠有一定的刺激,对于减肥的人群来说,可以通过运动锻炼以及控制饮食来达到目的,而且不会反弹。
喝蜂蜜水能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 天然蜂蜜中含有果糖和葡萄糖,两者总共有50%左右,而其中果糖有40%。现在医学研究表明,大量果糖会促进肝脏中脂肪合成,促进血脂增高,效果比葡萄糖更为明显。而且因为果糖不升高血糖,不加入食欲调节途径,因此饥饿感非常低。所以如果摄入含果糖比较丰富的食物,很容易摄入过量,就会增加肥胖、高脂血症等发病风险,所以喝蜂蜜水不能减肥。
喝柠檬水能减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝柠檬水可以辅助减肥,减肥的作用主要是来源于柠檬水当中的柠檬酸,柠檬酸是脂肪、糖、蛋白质代谢当中一个非常重要的物质,这种物质的补充可以有效地促进这三大物质的代谢来使糖类、乳酸还有脂肪不要过多地存积在体内起到减肥的目的。
喝苦瓜水能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 苦瓜泡水喝是能够达到减肥的目的的,这是因为苦瓜不但可以促进消化,使体内的毒素排出体外,同时还可以将体内多余的脂肪排出,是健康减肥的首选方法。但有些原因的肥胖,喝苦瓜水是不能减肥的。
喝红糖水能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间不要喝红糖水。红糖水中的热量非常高,含有大量的糖分,摄入体内之后可能会导致热量转变成脂肪,形成肥胖现象,不利于减肥。减肥期间可以适量的喝一些白糖水,或者喝一些果汁。这样不但可以为人体补充丰富的碳水化合物,又不会过多的引发肥胖现象。
已经到底了