[回答] 多吃胡萝卜对眼睛好，因为胡萝卜里面含有大量的维生素a，是眼睛必须的一种微量元素，可以有效的保护眼睛。除了在饮食上保护眼睛以外，在日常的生活中也要特别的注意，不能长期的熬夜，不能过度的用眼，长时间用眼要向远处眺望来缓解眼部的疲劳。

[回答] 对大米过敏可以吃药物治疗平时可以吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，不要经常食用使用零食，多运动增加机体抵抗力，可以结合情况采取脱敏疗法治疗，可以到医院免疫科检查。

[回答] 怀孕后三个月之内一定要吃叶酸，预防神经管缺陷，因为怀孕叶酸的缺乏容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂等。怀孕后多吃有营养的食物，多吃青菜和水果，比如核桃，芝麻，有益气养血的功效，同时也有安胎的作用。怀孕期间饮食要清淡，少量多餐，多喝骨头汤，鸡肉，猪肝，动物的血，防止缺钙缺铁，有利于胎儿的发育。

[回答] 一般可以多吃一些苹果，多吃一些增加皮肤弹性的食物，比如说葡萄之类的食物。出现了皮肤质量不好可能是由于遗传基因导致的，也有可能是日常生活不规律，出现了胶原蛋白缺失导致的，尽量避免发生出现胶原蛋白缺失的情况，一定要注意防晒。

[回答] 吃葡萄，香蕉，李子，瓜子，杏仁果，葡萄干等水果食用后，对肝脏都有一定的好处，如果在肝脏不好的情况下，可以选择这些水果，替换使用。绿叶蔬菜中如菠菜，胡萝卜，小白菜也都有一定的养肝功效。

[回答] 除了多吃一些新鲜的蔬果之外，还应该多吃一些谷类、豆类、鱼、虾、奶类等，注意营养均衡。平时饮食上注意多吃新鲜的食物，少吃油脂含量高的食物，少吃刺激性的食物，不要抽烟喝酒，少吃油炸、烧烤以及添加剂多的食物。饮食均衡之后，而且身体健康的女性，子宫的情况也会更好一些。

[回答] 患者您好，指导意见：一下几个水果您关注一下！润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。祝您早日恢复健康。

[回答] 孕妇怀孕两个月的时候可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、排骨、鸡汤、鱼汤等含蛋白质和钙物质比较丰富的食物，这些食物不仅可以给孕妇的身体提供营养，还可以促进胎儿生长发育。怀孕两个月的时候要注意尽量不要进行性生活，由于这时候胎儿在宫内还不稳定，过早的进行性生活可能会导致胎儿流产。

[回答] 在怀孕六个月需要多吃点板栗，能够改善腿部水肿的现象，也能够预防流产，另外还应该要多吃点红枣木瓜，或者是喝点菊花黄鱼羹能够为人体补充蛋白质以及维生素，要多注意休息，不要太过于劳累，要多听一些音乐，保持好的心态。

[回答] 早餐可以补充身体所需的营养增强身体的免疫力，保护胃肠道。早餐对身体很重要的，因为胃肠道经过一晚上的代谢已经没有营养物质了，如果长时间不吃早餐可能会导致免疫力降低和营养不良的情况发生，早餐的时候可以喝牛奶吃鸡蛋补充身体所需的营养成分。