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吃什么水果对皮肤好呢?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
一般可以多吃一些苹果,多吃一些增加皮肤弹性的食物,比如说葡萄之类的食物。出现了皮肤质量不好可能是由于遗传基因导致的,也有可能是日常生活不规律,出现了胶原蛋白缺失导致的,尽量避免发生出现胶原蛋白缺失的情况,一定要注意防晒。
吃什么水果对肝脏好呢
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃葡萄,香蕉,李子,瓜子,杏仁果,葡萄干等水果食用后,对肝脏都有一定的好处,如果在肝脏不好的情况下,可以选择这些水果,替换使用。绿叶蔬菜中如菠菜,胡萝卜,小白菜也都有一定的养肝功效。
吃什么水果对皮肤好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
对皮肤好的水果有猕猴桃,含有丰富的维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,有助于消除皮肤上雀斑的功效。草莓也是不错的美容水果,一个草莓含维生素C是日摄入量的130%,维生素C可以促进胶原纤维的生成,使皮肤光滑、有弹性。
吃什么水果对皮肤最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
水果大部分都含有丰富的维生素,微量元素,矿物质,所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜,促进新陈代谢,增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果,梨,香蕉,桃子,葡萄,西瓜,芒果儿,橙子,柚子,橘子,桂圆,荔枝,猕猴桃油桃,木瓜,哈密瓜,西瓜甜瓜等。
吃什么水果对皮肤最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
猕猴桃,猕猴桃中含有的维生素c,可以防止黑色素的形成,预防色素沉淀,有美白的功效。草莓,草莓可以促进胶原纤维的合成,使皮肤变得有弹性。苹果,苹果中所含有的果胶可以帮助肠道蠕动,排出体内的毒素,并且促进体内脂肪的分解。柠檬能够防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
吃什么水果对皮肤好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
苹果、猕猴桃、香蕉、樱桃富含维生素、木瓜、红枣,地瓜,黄瓜,菠萝(凤梨)这些都可以保养皮肤的,做好皮肤的保湿工作,多做皮肤按摩,促进血液循环。
吃什么水果对眼睛不好呢
乔玉迁 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃水果对眼睛不会不好的。富含维生素B的水果主要包括香蕉、猕猴桃等;富含维生素C的水果主要有石榴、西红柿等。另外黄色食品或者水果,如玉米、胡萝卜等含有丰富的叶黄素,也可以对眼睛起到很好的保护作用。
请教专家吃什么水果对精子好呢?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
常规性的水果都是有助于身体健康的,苹果,草莓,车厘子,香蕉,猕猴桃,火龙果等,每天可以适当的进行补充,平时饮食也要全面多样化,避免偏食和挑食,多补充一些优质蛋白质之类的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类制品等,适当锻炼身体,保证睡眠,避免熬夜,都是有助于精子的发育。
请教专家吃什么水果对胆囊好呢?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
对于胆囊正常的人群,并没有什么需要特别食用的水果,只要在日常生活中注意饮食规律,避免长期进食高胆固醇食物即可。但是对于有胆囊炎症状的患者,可以多进食一些富含维生素C的水果,比如说猕猴桃、柑橘、橙子、苹果等。但是这些水果并不能够起到治疗的效果,还需要通过药物或者手术才可以。另外,还应当注意对于容易产气的水果,在胆囊炎时应当避免食用,这会加重腹胀的症状,比如说柚子、香蕉、葡萄、苹果、西瓜等。
尿频吃什么水果好呢
张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院
三甲
[回答]
尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等,尿频的原因多种多样,主要可以分为生理性和病理性两种可能,特别是后者需要尽快的搞清楚原因进行恢复。
已经到底了