[回答] 银耳莲子羹具有很好的滋阴养胃和润肺生津还具有益气补脑的功效，肠胃不适的人最好不要使用银耳莲子羹，以免造成消化不良引起腹胀腹泻。怀孕的妇女可以适量的喝银耳莲子羹，具有很好的补气养血滋润肠胃功效，还能够增强人体的营养吸收，也能够促进胎儿的吸收。

[回答] 喝莲子百合银耳羹的好处通常可以起到养心安神的作用，也可以起到润肺止咳的功效。通常也可以起到润肠养胃的作用，也可以起到补肾的疗效，所以在平时可以合理的使用，在平时的生活中一定要营养均衡的摄入，可以多吃一些富含维生素以及高蛋白的食物。

[回答] 桃胶银耳羹的功效具有滋阴润肺，养胃生津的作用，可以补充胶原蛋白质的美容佳品，有比较好的清润降脂和血益气的效果。是植物胶原里面抗皱嫩肤的一个功效，经常吃糖浆有助于美容养颜，具有和血益气止痛的功效，对于胃痛胃炎也有比较好的治疗。

[回答] 银耳莲子羹的功效有很多，可以美容养颜，养阴润肺，具有补气补血健胃和胃的功效，而且还可以抗癌，女性经常吃银耳莲子羹对身体也是有非常的好处，而且可以促进新陈代谢，可以保持身材苗条的状态，有利于身体补充营养，如果经常吃的话，还可以增强人体的免疫力，而且银耳莲子汤中的营养价值也是非常丰富的。

[回答] 绿豆南瓜羹的功效有可以清热解暑，利尿通淋，比较适合在夏天中暑，口渴或者是胸闷，身体热的时候服用。在夏天来讲是一款非常好的饮料，并且是纯天然无添加的一种，对身体有很大的好处。所以在夏季的时候，可以适当的饮用一些绿豆南瓜羹。

[回答] 银耳羹具有滋阴润肺，补肾养胃的作用，一般人均可食用，尤其适合阴虚火旺，肺热咳嗽者。银耳中膳食纤维丰富，可促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，帮助排便，从而起到瘦身的作用。银耳富含天然植物性胶质，又有滋阴作用，常食可润肤，并有祛除脸部黄褐斑，雀斑的功效。银耳富含硒等微量元素及酸性多糖类物质，可增强机体免疫力，具有抗肿瘤作用。

[回答] 银耳莲子羹的功效有心悸失眠的，补脾止泻，益肾等作用，养心安神，用于脾虚久泻，遗精带下等。长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑等功效，银耳是和富含膳食纤维的减肥食品。

[回答] 冰糖银耳莲子羹具有很好的清热解暑的功效。可以在夏季使用，口味清甜还具有很好的清热和去火作用，银耳中含有胶质可以起到润肤的效果，对身体有很多的好处，但不要过量使用，以免对身体增加负担，夏天也可以试用一些绿豆汤，也可以取到祛暑的效果。

[回答] 本品的功效是很好的滋补作用，可以滋养补虚、养心安神，还可以滋阴润肺，清热止咳；含有丰富的铁元素，可以促进血红细胞的合成，增强造血功能，有补血的功效，能够预防缺铁性贫血；含有膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，加速肠道内毒素的排出。长期服用可以润肠通便、防治便秘，还可以排毒养颜、美白祛斑。

[回答] 冰糖银耳莲子羹能够起到润肺止咳缓解咳嗽的功效，还能够疏通血管防止血管硬化，但是里面的糖分含量比较高，患有糖尿病的人不要吃防止引起血糖升高。多喝一些粥能够更好的促进肠胃消化，饮食上面尽量做到均衡营养，种类丰富口味清淡对身体比较好。