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减肥吃枣会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不会。少量吃枣,每日不超过15克,不会导致肥胖,而且有利于身体健康。长期大量吃枣可以导致肥胖。大枣味甘性温。入脾经,胃经,心经。具有补中益气,养血安神的功效。补中益气用于脾虚食少,纳呆乏力,大便稀溏。
减肥期间吃荞麦面馒头会发胖吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 荞麦是粗粮,热量低,且营养价值较高,有很好地降血脂和降血糖的功效,吃了不会发胖。荞麦面中的维生素远远高于小麦,同时含有大量的烟酸和芦丁,都可以降血脂、和血清胆固醇的作用。
吃蓝莓会发胖吗,吃蓝莓可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 适当的吃蓝莓可能会起到减肥的效果。减肥期间要控制适量不要吃得太饱,同时少吃多餐对胃也有好处,长期吃含糖量高的食物也会是体重加胖,同时也可以通过练瑜伽达到减肥和塑形理想身体标准,多吃青菜和苹果都可以提高身体所需要的维生素同时提高免疫。
吃避孕药会发胖吗
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 经常服用避孕药会引起内分泌失调从而发胖,紧急避孕药的副作用是比较大的,会导致阴道不规则的出血以及月经紊乱,如果经常服用或者是短时间内多次服用严重是可能影响到以后正常的怀孕的,但是目前来说优思明属于天然雌激素,有避孕效果,规范服用后一般不会发胖。
吃泡面会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 如果长期的吃泡面,可能会引起发胖。因为泡面内含有太多的添加剂,不但不利于身体的消化,并且还可能造成营养不良以及虚胖的症状,想要达到减肥的效果,在平时可多吃些维生素高的,青菜类以及水果,并且饭后要适当的做些有氧的运动,多多的排汗才有助于燃烧体内的脂肪,从而达到减肥效果。
吃银耳会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的,再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,能够减少脂肪的吸收,不会长胖。
吃银耳会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的,再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,能够减少脂肪的吸收,对于减肥反而是有帮助的,不会长胖。
吃苏打饼干会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃苏打饼干是比较容易发胖的,苏打饼干主要是用淀粉加上苏打类物质综合制作而成,含有的热量也是比较高的,100g就含有408卡;而且苏打饼干中,因为加入精炼混合油,其脂肪含量也是高于馒头这类食物的,100g苏打饼干中含有脂肪8g左右,吃苏打饼干,增加了脂肪摄入,更容易出现发胖情况。
吃谷维素会发胖吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 长期吃谷维素会引起身体发胖,体重增加等不良症状。还会出现胃部不适,出现口干,乏力,乳房肿胀出现油脂分泌增多,脱发等不良症状。用谷维素调理治疗疾病时患者应注意服用7天以后如果效果不明显或未得到改善的情况下,建议停止服用或更换其他药物进行治疗。
吃葡萄会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃葡萄不会发胖。葡萄中含有大量的酒石酸,可以帮助消化不良的患者开胃、消食。所以葡萄不仅不会使人发胖,还是一种减肥消脂的食物。
已经到底了