[回答] 想要保护肝脏，在平时的饮食上就需要做好调理，很多人因为经常不注意饮食，或者经常喝酒，都会导致肝脏出现问题，尤其是出现脂肪肝的情况，在平时可以多吃一些火龙果，芒果，榴莲，这种水果是非常不错的。饮食上也要注意，不能吃高脂肪的东西。

[回答] 草莓，草莓中有大量的维生素和营养物质，既有养肝又有去肝火的作用，对肝功能不好的人，有很大的好处。柑橘，柑橘中有大量的维生素C，可以排出肝内的毒素，但是不可以空腹吃，容易伤胃。梨，梨不但具有清热去火的作用，也具有保护肝脏的作用，而且还可以预防肝硬化。李子，李子具有养肝，去肝火的作用，也具有保护肝脏的作用。

[回答] 草莓含有丰富的维生素C，胡萝卜素，果胶以及膳食纤维等成分，能为肝脏提供丰富的营养，保护肝脏，促进人体的消化，清理人体的肠道，减轻肝脏解毒的功能。柑橘富含类胡萝卜素，维生素等成分，具有较好的抗氧化作用，有益于肝脏。乌梅能补肝，还能增强肝脏解毒的功能，十分有益于人体肝脏的健康。

[回答] 养肝护肝的水果有柚子橙子等，养肝护肝的食物有香菇或者木耳，还应该多吃一些鸡蛋，能够修复细胞，加快肝脏细胞的再生，修复肝脏组织。

[回答] 养肝又养胃的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。

[回答] 草莓含有多种维生素，特别是维生素C含量非常丰富。草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，有助于消化和预防便秘。在自然疗法中，草莓可以用来清洁胃肠道和增强肝脏。

[回答] 夏天吃葡萄和香蕉等多种水果，葡萄里面含有丰富的矿物质和维生素，能够有补气血的作用，还具有养肝的效果。如果自己的身体患有糖尿病是不能过多服用的，因为葡萄里面糖分比较多，过量服用的话还可能会出现血糖升高的现象，会引起糖尿病的情况下。

[回答] 最护肝的水果为富含维生素和纤维素的水果，如乌梅具有和肝养肝的功效，可以有效的促进肝脏的解毒功能；猕猴桃可有效促进肝脏排毒；荔枝具有强肝养肝的功效；葡萄中可以有效到强化肝脏细胞的功能；柠檬也具有养肝健脾的功效。

[回答] 养肝护肝可以适当多吃草莓，葡萄，橘子等食物，也可以多吃李子，苹果或者枇杷和桑葚等水果。同时患者还可以多吃一些胡萝卜同时患者还可以多吃一些胡萝卜动物的肝脏以及鱼类等食品，有助于病情恢复。另外患者还可以多吃花生腰果或者无花果等食品，但注意不要吃香梨以及酸枣。

[回答] 春季养肝应该吃的水果有香蕉，香蕉促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。其次是葡萄，葡萄中含有丰富矿物质，强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。柠檬，柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，应适量且慎食为宜。