[回答] 骨折后长时间不活动负重容易导致骨质疏松，属于废用性骨质疏松，骨折愈合后恢复没有什么不正常行走后可以逐渐恢复的。补钙可以食补与药补相结合。食补主要多吃含钙量高的牛奶、虾皮、奶酪、鸡蛋、木耳、海带、黑豆的营养价值比较高等。适量运动，增加日光照射。

[回答] 骨折以后出现了骨质疏松的症状，是正常的。因为骨折以后长时间不负重活动，很容易导致骨骼部位骨量减少，并且会导致骨质异常的脱钙，从而就会引发骨质疏松的发生。

[回答] 骨质疏松的治疗方法，主要是通过口服药物进行治疗，可以采用抗吸收类的药物、促骨形成的药物、促骨矿化药物等。主要症状表现为骨骼钙流失，夜间小腿抽搐、血液中含钙量下降，导致四肢疼痛。

[回答] 骨质疏松症是多种因素引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，随着年纪的增加，钙的流失很大，注重补钙，多吃骨类豆类牛奶或服用钙片，多晒太阳，多吃含钙质的食物，注意千万别摔倒。

[回答] 主要有生活干预，包括调整生活方式和骨健康基本补充剂，药物干预和康复治疗。骨健康基本补充剂主要包括钙剂和维生素D。以运动疗法为主的康复治疗可以保证骨骼健康，保存骨量减少骨丢失。

[回答] 戒烟酒，吸烟会影响骨峰的形成，需要补充维生素营养因素有足量的钙、维生素d、维生素，一定要保持好很好的个人口腔卫生，定期的洗牙。

[回答] 以运动疗法和营养疗法为主。多食用一些含钙比较丰富的食物，例如奶制品和豆制品，多晒阳光，可以帮助体内维生素d的合成。补充钙剂和维生素d。还可以通过运动疗法，运动有助于骨量的维持。

[回答] 骨质疏松性椎体压缩骨折的治疗包括保守治疗和手术治疗，骨质疏松性骨折是骨质疏松的严重后果，而骨质疏松性椎体压缩性骨折是最常见的骨折。骨折后的骨愈合过程缓慢，手术治疗更加困难，临床疗效低，骨折复发的风险明显增加，病人的生活质量明显受到影响，致残率和死亡率很高。

[回答] 骨质疏松出现了疼痛，首先要排除是否存在骨折的情况，因为骨质疏松的病人骨质的脆性增加，容易出现骨折，所以要去医院做个x光片检查，来明确是否存在骨折。如果没有骨折，就进行一些骨质疏松的医治。

[回答] 骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。可以到医院骨科就诊检查，依照检查结果，配合医生行有效（如石膏外固定或手术）的治疗；注意休息，进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物，以利于骨折的愈合。