[回答] 体内的虚火可能是由于劳累，房劳过度，或者过度服用辛燥之品导致的。主要表现有：身体消瘦，腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗，口燥咽干，两颧潮红，舌红少苔，脉细数。需要口服滋阴清热的药物降火。

[回答] 在感冒之后应该多饮热水，多运动。还要多吃营养丰富的食物，如牛奶，瘦肉等蛋白含量丰富的食物。或者是多吃一些橙子等食物。从而增强抗病能力，感冒才能在短时间内恢复。

[回答] 面部擦伤的话，首先要及时的处理伤口，使用生理盐水冲洗伤口，必要时需要将伤口内的异物冲洗干净，确保伤口内没有异物之后，再使用碘伏进行消毒处理。每隔2-3天左右换药一次，面部擦伤之后会使局部的皮肤受损，通常会出现局部红肿热痛等情况，所以在此期间要避免伤口沾水，以免引起感染。

[回答] 建议你坚持吃感冒药和消炎的药治疗。平时应该注意休息，生活饮食要规律。以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大便通畅。

[回答] 外伤是引起软组织肿胀的主要原因，首先要注意休息，不能做剧烈运动，也要减少活动，平时尽量将小腿抬高，这样可以缓解肿胀的病情，另外要使用一些能够活血化瘀、消肿的药物来进行治疗，这样有利于软组织损伤的恢复，也可以进行热敷，可以促进血液循环。

[回答] 摔伤较重24小时内可以做冷敷，促进止血，48小时出现停止后，做热敷促进血液吸收的，给与戴芬和活血止痛胶囊，多休息，抬高患肢，48小时以后可以热敷，可以促进炎症的吸收，促进皮下淤血的吸收，同时注意少活动。

[回答] 脚烫伤了创面感染了需要及时处理伤口，涂抹抗菌消炎的药膏进行治疗。平时还可以适当采用冰敷缓解疼痛，可以应用止痛的药物进行治疗。同时患者还需要坚持每天更换药物，保持患部的清洁卫生。如果患者症状较为严重就需要到正规的医院进行治疗，才能使病情得到有效的治愈。

[回答] 选用的尿布湿透气功能一定要比较好。妈妈在选购尿不湿的时候，一定要选择透气功能比较好的尿布湿。因为这样可以让宝宝的屁股与空气充分接触，让宝宝屁股感到凉爽。同时还要注意宝宝的尿不湿不要使用时间太长。特别是夜间用的尿不湿，到第二天早上就要换一下，时刻保持宝宝屁股附近的卫生干净，这样就不会出现红屁股的现象。

[回答] 想要减肥首先需要调整好生活作息和饮食结构，每天要保持充足的睡眠，少吃一些高热量高脂肪的食物，平常的饮食尽量规律一些，清淡一些，避免暴饮暴食。早餐和晚餐可以选择一些富含纤维素的食物，不要长时间站立，不要久坐，要适当的运动，促进血液循环，帮助消耗热量。

[回答] 膝盖摔伤了可以用绷带来进行包扎，减少活动量，能够更好的促进恢复，如果发生肿胀也可以用毛巾包住冰块进行消肿，也可以服用活血化瘀、通经络的药物来进行缓解，在饮食上一定要加强营养，多补充钙质和微量元素，能够增加愈合的速度，一定要减少膝盖用力。