[回答] 每一个人都不一样。因为有扭伤程度不一样，病人的治疗方法不一样，所以恢复时间也是不一样的，加速局部的血液循环，减轻肿胀，缓解疼痛。

[回答] 手指扭伤肿了回复的时间大约是2周到12周左右。手指扭伤后局部肿胀，需要及时完善X片检查，判断是否存在骨折或者脱位。如果只是单纯的软组织扭伤、肿胀，2-3周可以恢复。如果是骨折或者脱位了，恢复的时间会更长，骨折恢复的时间需要3个月以上，脱位的恢复需要1个月以上。

[回答] 需要半个月左右逐渐恢复，功能恢复期可以配合临床局部电烤按摩理疗即可。不要运动，需要静养。用热水毛巾热敷，用一点活血化瘀的药物涂抹，晚上睡觉的时候把脚垫起来促进血液回流，营养均衡，保持良好情绪，适当休息。

[回答] 踝关节扭伤后肿胀通常在1-2周能够消肿，同时需要限制肢体活动，避免行走，用弹力绷带进行局部固定。将小腿抬高20厘米，可以促进静脉回流。并在床上进行下肢肌肉的收缩和舒张运动，也可以促进消肿。

[回答] 导致脚腕肿的原因非常多，包括外界的原因，外伤导致或者是水肿。中医上出现脚肿，提示存在肾气虚，可以使用中草药、中药来调理。

[回答] 必须立即采取的措施，保持安静，冷敷扭伤后，为防止炎症的发展，必须立即局部降温。固定受伤部位，注意一定不要让绷带过紧，如肿胀加剧，应适当地将绷带松一松。在肿胀消退之前，用冷湿巾冷敷患处，尽可能不要走动。

[回答] 如果是单纯的软组织损伤，大约三天左右就可以消肿，如果是存在有骨折的情况，大约七到十天左右才可以消肿，所以说对于脚踝扭伤以后的病人具体多久能消肿，主要还是根据损伤的情况来决定。

[回答] 脚踝扭伤肿了之后，一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减轻局部疼痛、肿胀。

[回答] 脚腕肿了可通过服用药物或采用热敷的方法来快速消肿。同时需要限制脚腕部位的屈伸和负重活动，以免脚腕部位的韧带、关节囊以及内部软骨受到挤压，加重病情。

[回答] 用热水泡脚，外擦活血化瘀、消肿止痛的药物。抬高患脚，有利于消肿，穿高帮鞋保护踝关节，配合针灸、拔罐、烤电等理疗，效果更佳。