[回答] 每一个人都不一样。因为有扭伤程度不一样，病人的治疗方法不一样，所以恢复时间也是不一样的，加速局部的血液循环，减轻肿胀，缓解疼痛。

[回答] 需要半个月左右逐渐恢复，功能恢复期可以配合临床局部电烤按摩理疗即可。不要运动，需要静养。用热水毛巾热敷，用一点活血化瘀的药物涂抹，晚上睡觉的时候把脚垫起来促进血液回流，营养均衡，保持良好情绪，适当休息。

[回答] 恢复的时间需要二个月左右。局部的地方可以使用活血化瘀的药物比如肿痛气雾剂局部喷雾，外用膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗，暂时减少到处走动利于恢复。

[回答] 考虑主要是由于局部关节软组织损伤，导致的这种肿胀的情况。这个针对这种局部关节肿胀的情况，平时应该尽量避免活动，可以考虑口服一些三七伤药片，中华跌打丸进行治疗，会有一定的改善作用的。

[回答] 如果是单纯的软组织损伤，大约三天左右就可以消肿，如果是存在有骨折的情况，大约七到十天左右才可以消肿，所以说对于脚踝扭伤以后的病人具体多久能消肿，主要还是根据损伤的情况来决定。

[回答] 脚踝扭伤需要两周才能够消肿。如果是轻微的扭伤，只出现了局部轻微肿胀的，一周左右就可以消肿，但是这个时间都是在正常的对症治疗之后的消肿时间。如果没有经过对症治疗，踝关节也没有进行活动限制，其出现肿胀症状的时间一定会延长。

[回答] 脚扭伤后24小时内可以用冰敷，冰敷时间越早越有效，脚扭伤后立即用冰对扭伤的关节及其周围进行冰敷，时间30分钟，以减少渗出和水肿，24小时后改为热敷·，促进血液循环和淤血水肿的吸收，注意休息，尽量不要活动。

[回答] 手腕扭伤，当疼痛的活动需要约3个月。这种腕关节扭伤原本属于关节囊损伤，但应排除腕尺三角半月板的损伤。愈合时间也与治疗有关。腕关节应在早期损伤后1～2周内用护腕固定。关节，限制运动，如果不固定，修复时间将更长。

[回答] 大拇指扭伤通常指侧副韧带的损伤。如果只是侧副韧带的挫伤或者部分断裂，需要石膏托外固定或者支具外固定制动3周，3周之后开始行功能锻炼，一般2-3个月可以康复。如果侧副韧带完全断裂，需要手术治疗，手术要把断裂韧带重新吻合，术后也需要制动4周，4周后拆除外固定，通常需要2-3个月的时间康复。

[回答] 踝关节扭伤后肿胀通常在1-2周能够消肿，同时需要限制肢体活动，避免行走，用弹力绷带进行局部固定。将小腿抬高20厘米，可以促进静脉回流。并在床上进行下肢肌肉的收缩和舒张运动，也可以促进消肿。