[回答] 膝盖腿弯疼很有可能是因为骨关节退行性的病变，还有可能是因为有炎症的原因。如果膝盖在腿弯的时候出现了疼痛的情况，平时要注意膝盖的部位的保暖，并且尽量不要做一些剧烈的运动，否则很有可能会加重膝盖的疼痛感，而且还有可能会加重病情。

[回答] 髌骨疼痛是由于局部的外伤，局部外伤可以引起周围组织的肿胀而引起髌骨的疼痛。或由于髌骨的软骨炎，髌骨软骨炎是由于局部外伤或者是慢性损伤，而引起的髌骨软骨面逐渐缺失，导致骨组织外漏而引起髌前方的疼痛，以上楼、下楼疼痛为主。

[回答] 需要先去做一个膝关节的检查，或者是核磁共振确诊病因。髌骨疼痛主要是膝关节炎或者半月板损伤或者是髌骨的退行性病变引起的疼痛，如果伴有关节腔积液，可以选择热敷理疗的方式促进髌骨部位的血液循环减轻炎症，减轻疼痛，适当的补充钙质，修复关节，要注意休息，避免做剧烈运动。

[回答] 需要主动屈膝，锻炼多久，弯曲自如，实在不会的话，通常来说可以在指导下被动屈膝，或者在麻醉的状况下弯腿，髌骨骨折期活动膝关节，预防创伤性关节炎的发生。越早锻炼，恢复机会越多。

[回答] 膝盖上方疼痛要减少运动或者用石膏固定来进行治疗。膝盖疼痛可能是关节损伤了，也可能是运动过量了，还有可能是外伤。膝盖疼痛了，首先要多休息，避免进行剧烈的运动，尤其是要减少患肢的运动，如果情况严重的话，需要去医院用石膏来固定。平时在家里的话也可以局部热敷。

[回答] 髌骨骨折以后因为膝关节要长时间地处于伸直位，避免膝关节屈伸活动，影响骨折愈合，所以说很容易膝关节周围的韧带关节囊形成黏连挛缩，后期膝关节屈伸活动时有明显的僵硬疼痛情况，如果拍片髌骨有明显的骨痂生长，可以多热敷烫洗一下膝关节，软化黏连挛缩的组织，同时刚开始可以坐床沿，小腿下垂，靠重力作用牵拉黏连挛缩的组织。

[回答] 骨折的愈合是需要一定时间的，髌骨骨折后42天就可形成较牢固的骨性连接，就可以适当的进行膝关节的功能锻炼了。可以采取膝关节热敷、按摩等方法进行处理，然后适当进行膝关节的屈伸锻炼，不可以用力过度，防止造成再次骨折。

[回答] 髌骨骨折如果是没有手术固定，那么这个保守治疗的时候一个月内都是不宜弯曲膝关节的，需要石膏固定。石膏固定差不多六周后逐渐的屈膝关节，过早的屈膝增加骨折错位的风险，如果是手术治疗了，那么这个拆线以前不建议过多的屈膝，这个一个月多后可以逐渐加强屈膝。

[回答] 可适当的运动，可用热水敷、按摩等适当的缓解。腿弯出现疼痛很可能是关节炎，平常时要注意保暖，空闲时试着多按摩几下，缓解一下症状。

[回答] 长时间站立，腿部肌肉长期处于拉直状态，当再弯曲是肌肉收缩，会感到疼痛，如比较严重，当地的正规医院或者机构拍片检查一下，是否有关节炎，明确诊断后积极治疗，注意保暖，站立时间久了变换姿势活动一下。