[回答] 酸奶含有乳酸杆菌，可以刺激唾液和胃酸的分泌，促进肠道蠕动，增进食欲，促进营养的吸收和消化，改善肠道健康，可以治疗消化不良，缓解腹痛、腹泻等肠道不适症状。但是，酸奶不宜空腹喝，会刺激胃酸过多的分泌，引起反酸等肠道不适。

[回答] 一般的酸奶都可以喝。但是要注意尽量少喝一点，适当的喝酸奶能够促进肠道蠕动对身体有好处，如果使用过量可能会引起腹泻，尤其对于一些体质比较虚弱的孩子要严格控制好量，平时可以多给孩子喝些水果汁或者蔬菜汁等，可以补充身体所需的维生素对宝宝生长发育有帮助。

[回答] 应该是选择是乳酸菌发酵的，要以浓稠为主，原汁原味的最好，具有很大的纯天然作用，同时也能而且肠胃促进消化，还有利于减肥。酸奶也能增加双歧杆菌等有益菌，抑制有害的菌群。

[回答] 其实酸奶或者是酸牛奶的种类都是比较多的，在出现便秘的时候，适当的喝一些含有乳酸菌之类的酸奶，这样就可以改善肠道，并且可以起到缓解便秘的作用。

[回答] 喝酸奶可以促进肠胃的蠕动，多喝酸奶对改善便秘或者肠胃消化不好有着良好的效果。酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌可以分泌一些物质，能起到抗癌的效果，但是平时喝酸奶要适量，避免因过量的服用酸奶而引起腹泻的情况，平时也可以多吃一些新鲜的水果及蔬菜类。

[回答] 喝酸奶可以有效的促进肠道蠕动，而且可以有效的是胃肠道消化吸收，但是在喝酸奶的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致消化不良。日常生活中要改善不良的饮食习惯，饮食方面要以清淡为主，一日三餐还要做到定时定量，不要暴饮暴食。

[回答] 喝酸奶对胃炎有一定的好处，能够帮助消化，还能够保护胃黏膜，能够促进胃肠道的蠕动，很好的促进胃的吸收，对胃炎有辅助治疗的作用。胃炎很有可能是由于长时间饮食不当所引起的一种病情，可能会出现腹部疼痛，食欲不振，还会引起消化不良的情况。

[回答] 酸奶具有促进胃液分泌，提高食欲加强消化的功效，还能保护胃肠黏膜。还能抑制肠道内腐败菌的繁殖，可维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵。酸奶中的乳酸菌可增强免疫力和抵抗力，防止疾病的发生。

[回答] 喝酸奶对胃有一定的好处，酸奶中含多种酶类，利于食物的消化与吸收。进入肠道内，可维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。而且可以提高人体免疫力，帮助改善乳糖不耐受，便秘，腹泻等情况。

[回答] 喝酸奶对部分的便秘人群是有好处的，这个酸奶里面含乳酸菌素，有部分的便秘病人，是因为肠道的菌群失调引起的，咱们肠道里边是一个巨大的微生态环境，这里边有多的细菌，而这些细菌跟人体是共存的，互相有好的作用，能起到治疗便秘的作用，而且据说效果还是不错。