[回答] 食用红参的时候，如果不注意方法，是会引起上火的症状的。如果对于体质虚弱的患者来说，应该长时间的服用红参，为了防止它的副作用，应该采取服用七天之后，停服两天的方法，在平时的时候注意红参的食用方法，这样才不会引起上火。

[回答] 吃枸杞是不会出现上火的症状，但是也不要一次性吃得过多，本身存在着胃火旺的症状下，再吃枸杞，症状就很容易加重了，所以要适量吃。

[回答] 每天吃三颗红枣就行了，也不会上火，红枣的主要功效是补血养血，性味比较滋腻，如果脾胃消化功能不好的话尽量不要长期食用，每天吃三颗大枣即可，另外你需要适当增加运动锻炼，这样才有利于改善血液循环，从而有效缓解症状。

[回答] 患者好，枸杞有很好的补益功效，并且可以药食同源的。枸杞性质比较温和。关于吃枸杞会上火的说法，其实上火是与枸杞是没有关系的，一般是与人体自身的体质有关。对于体质湿热且阳盛的人，是不宜吃枸杞的，因为枸杞的滋补效果，这一类人时常会有燥热、上火的现象因此更不能再进补，越进补则越容易导致上火。祝您早日恢复健康。

[回答] 枸杞是温补的，并且枸杞温热身体的效果比较强如果吃过多的话会容易上火可以适量的吃。因为口气我也身体的效果比较强，如果身体处于感冒，发烧，腹泻等不适的时候，尽量不要使用。每个人的体质不同，枸杞是一种中药，俗话说得好是药三分毒，如果没有肝肾不虚，最好不要使用。

[回答] 枸杞存放不会潮湿的方法，有很多可以放在塑料袋子真空保存。也可以放在罐子里，然后包一些干燥剂来进行防潮，也是可以预防枸杞变霉变质。枸杞存放的时候一定要把枸杞晒干，千万不要遇水，以免导致潮湿的情况，让枸杞变暗，喝一些枸杞水，也可以起到补肾的作用。

[回答] 荔枝吃多了并不会上火。荔枝中含有大量的糖分，摄入大量之后，确实有类似于口舌干燥的现象。但是并不是上火，是糖分凝聚在咽喉表面所形成的这些情况，而且荔枝属于一类营养价值非常高的食物，里面含有大量的膳食纤维、维生素a、维生素c、胡萝卜素、蛋白质，还有一些铁离子、镁离子等。

[回答] 香蕉是淀粉质丰富的有益水果，含有多种微量元素和维生素，味甘，性寒，具有很高的药用价值。主要功能是清肠胃，治便秘，并有清热润肺，止烦渴，填精髓，解酒毒等功效，所以说吃香蕉不但不会上火，而且还有降火的作用。香蕉每天吃1～2根为宜，最多不超过3根。

[回答] 每天可以适量吃一点枸杞，是不会引起上火的，但如果大量服用，那么就有可能引起上火的症状。枸杞是一种进补的药材，营养丰富，而且枸杞中含有丰富的维生素和矿物质，所以经常吃枸杞可以提高身体免疫力、缓解视力疲劳等作用。

[回答] 枸杞营养丰富，当中含有大量的枸杞多糖以及矿物质，对身体有利，不仅能够益气补血，并且能够缓解视力疲劳，还能够对肝脏起到保护效果。它还可以增强人体的抗病能力，吃枸杞上火可能是由于体质阴虚所引起的，这些人群不适宜食用枸杞。身体出现有炎症，发烧，感冒以及腹泻的人也应该注意避免吃枸杞。