[回答] 茯苓芡实山药薏米莲子可以起到健脾祛湿，补肾固精的作用。茯苓利水渗湿，健脾宁心安神；芡实益肾，固精，健脾止泻，除湿止带；山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；薏米利水渗湿，健脾止泻，除痹痛，清热排脓；莲子补脾，止泻益肾，固精，养心安神。

[回答] 山药有健脾益气，养阴补肺肾，固精止带的功效。薏米有健脾利水渗湿，清热排脓，除痹的功效。芡实有益肾固精，健脾止泻，除湿止带的功效。莲子有益肾固精，补脾止泻，止带，养心的功效。茯苓有健脾利水渗湿，宁心安神的功效。鸡内金有消食健胃，涩精止遗，消石的功效。山药薏米芡实莲子茯苓鸡内金，可以入汤剂，也可以打成粉造成烙饼食用，有健脾胃养阴、利水渗湿、安神的功效。

[回答] 薏米山药芡实茯苓莲子粥的功效是起到健脾祛湿，补肾固精的作用。茯苓利水渗湿，健脾宁心安神；芡实益肾，固精，健脾止泻，除湿止带；山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；薏米利水渗湿，健脾止泻，除痹痛，清热排脓；莲子补脾，止泻益肾，固精，养心安神。

[回答] 主要的功效健胃消食，调理肠胃，祛湿等。最好在医生的指导下针对性的进行服用药物，千万不要私自吃药，在日常生活中也可以适当的多喝一些山药薏米粥，山药薏米粥具有祛湿的作用，而且还可以缓解身体疲劳，一定要注意劳逸结合，千万不要过度的劳累，一定要保持心情舒畅。

[回答] 红豆、薏米、茯苓、芡实都是健脾利湿的药物，也可以食用，可以在一起加上其他的补类做成八宝粥，长期食用具有健脾利湿的作用。常常用于一些由于湿气过重而导致的水肿、肥胖、腹胀、痤疮、湿疹等。

[回答] 山药薏米芡实粥健脾益胃，补气血，健脾胃的功效是公认的，脾胃为后天之本，气血生化之源，所以把脾胃调养好是健康的根本。补肾益精。肾为后天之本，精，气，神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾，所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。

[回答] 红豆薏米芡实可以起到补气补血，祛湿健脾，消肿利水的功效，而且还具有一定的清热利湿，健脾胃，利小便，除风湿的作用，红豆薏米芡实属于一种非常好的保健方式，平时一定要注意少食多餐，吃饭尽尽量一定要注意合理的搭配膳食，避免吃太单一的食物。

[回答] 小米山药茯苓可以用电饭煲煲成粥，或者用豆浆机制成豆浆，茯苓具有利水消肿，健脾胃和宁心安神和提高身体免疫力的作用，薏米具有促进新陈代谢，增强肾功能防癌，薏米中的维生素b含量很多，对防治脚气很有益处，山药具有健脾益胃助消化，还有滋肾益精，降低血糖的功效。

[回答] 能炒熟吃这几种食物有很好的健胃效果。日常生活中要保证全面均衡的营养可以多吃富含维生素和高蛋白的食物，选择适合自己的有氧运动，加强身体的抵抗力和免疫力，也可以参加自己喜欢的社交活动来放松心情，因为愉快的心情也可以使身体恢复到健康的状态。

[回答] 山药，薏米，芡实这三者同气相求，都有健脾益胃的功效。但同时这三味不同的中药其功效也各有侧重，三者合用最大的功能就是健脾，同时也兼补肺，肾两经。