[回答] 怀孕早期的时候可以吃枣，有补充气血的作用，但是不要长时间大量的食用，以免造成上火的情况发生，孕早期可以选择休息为主，要保证充足的睡眠，尽量远离有辐射的环境，以免对身体造成不好的影响，一定要保证全面均衡的营养，可以选择少食多餐的方式。

[回答] 孕妇可以吃青枣，因为青枣可促进胃肠道功能，可以增进食欲，孕期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，可以吃青枣缓解孕吐症状，促进食欲。不要吃过于油腻的食物，容易影响食欲的，多吃新鲜的蔬菜，水果，注意多喝水，平时注意多吃瘦肉，鸡蛋。合理补充叶酸，同时注意睡眠充足，注意适当活动，多吃香蕉，多喝蜂蜜水等，可以润肠通便，预防孕期便秘。

[回答] 孕妇是可以吃青枣的，青枣是一种热带，亚热带水果，含有大量维生素C，钙，磷，维生素B，胡萝卜素，具有促进血液循环，抗氧化，增强人体免疫力的功能，常吃能益胃生津，养颜美容，延缓衰老，孕妇多吃青枣对身体有利，对腹中的孩子发育也是相当有利的。

[回答] 青枣中含有丰富的植物蛋白和维生素，可以促进蛋白质的合成，可以增强肌力。青枣还含有大量的葡萄糖以及果糖，以及大量的核黄素，胡萝卜素，维生素c等多种维生素，可以改善人体的免疫力，增强人的抗病能力。

[回答] 怀孕可以适量吃一些冬枣，冬枣味甘，性平，具有健脾养胃、益气安神的作用，孕妇食用冬枣可以有效预防贫血，改善妊娠期间的睡眠质量。冬枣所含的营养价值比较高，其中含有丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素和钾、钙、铁多种矿物质元素，为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，促进胎儿的生长发育。

[回答] 大枣夹核桃是一种营养丰富的食物，孕妇在孕初期是可以适当吃一些的，红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，能增强人体的免疫力。核桃富含磷脂对宝宝的大脑的发育也有很大的帮助。

[回答] 孕妇可以吃青萝卜，但不建议烹调。萝卜富含人体所需的营养。它的淀粉酶含量高，肉质致密，淡绿色，水甜而微辣。它是一种著名的生食。种，称为果萝卜。除了生食，它还可以用来做汤，干腌，盐和泡菜。此外，青萝卜还具有药用价值。

[回答] 青枣味道香甜、口感香脆。含有的营养价值非常丰富，适量的吃一些青枣是有好处的，可以有效的补充人体所需要的糖分，可以增强人体的免疫力。而且其中的胡萝卜素和核黄素、维生素c含量也非常丰富，能够预防心脑血管疾病的发生，能够改善视力，并且可以起到抗病毒的功效。

[回答] 青枣吃多之后容易刺激胃肠，从而导致消化道刺激症，引发胃痛、胃胀、恶心、呕吐等诸多症状，适当的吃一些脆枣可以有效的促进吸收，其中的各种微量元素和纤维素可以增强人体的免疫力。

[回答] 怀孕期间是可以吃鲜枣子的，具有滋阴补阳，补血之功效。孕期补充红枣，还可以预防贫血。但是不能吃的太多，糖分太高，容易导致妊娠糖尿病。