[回答] 它的食用方法很多，可以用来泡酒，煮粥，炖鸡、鸭、鱼、肉，连汤带肉一起吃。有糖尿病的，可以用50克泡水，可长期服用，无不良反应。

[回答] 女人吃黄精可以美容养颜，在抗衰老这方面，黄精是有其突出的效果的。常喝黄精，永葆年轻，这是很多人都知道的一句话。黄精有非常强的抗氧化和抗衰老的作用，对于女性来说，不仅仅可以延缓肌肤衰老的速度，还能够让衰老的肌肤嫩化。

[回答] 黄精最好是搭配一些食物来进行吃效果比较好，黄精也是中药之一具有润肺生精，健脾补肾的作用。如果和首乌在一块吃的话，效果会更好起到降血脂，降血压的作用，如果和枸杞子在一块吃，可以调养精髓，强身健体，补肾壮阳。体虚的人不要服用，避免加重病情。

[回答] 黄精可以和枸杞子一起吃，可以调养精气和鸡肉一起吃的话，可以养血补气，润发黑发，与露肉一起吃的话，可以强身健体，补肾壮阳，它主要是一种中药，可以起到润肺生津，健脾补肾的作用。而且需要注意的是，如果体质比较虚弱，不能够轻易的服用，避免会加重病情。

[回答] 中药黄精可以起到补益作用，精还具有降血压及降血糖作用，一般是泡水当茶喝比较好，也可以炖汤喝，比如可以做山药黄精鸡汤等，服用的方法很多，但是最好去医院进行体检，根据自己的病情，选择合适的治疗方法，不要乱用药物，以免引起不良影响，平时注意适当锻炼身体，增强抵抗力。

[回答] 黄精资源分布较广，东北、华北、西北均有分布，而要数品质最好的黄精则以安徽、云南、四川等地产的质量为佳。黄精为多年生草本，根茎横走，先端有时突出似鸡头状。茎直立，高50到90厘米。叶轮生，每轮4到6枚，线状披针形，先端卷曲。

[回答] 野生黄精一般可以治疗糖尿病失眠多梦和高血脂症等等，并且野生黄精还可以起到滋阴补肾的功效，而且还有润肺以及止咳的功效，在吃野生黄精的时候可以在熬汤的时候放一些，并且还可以泡酒吃，黄精一般需要存放在通风以及干燥的地方，可以预防发霉。

[回答] 糖尿病患者是可以吃枸杞的，患者平时用枸杞来泡水喝，煲汤，煮粥都是比较好的。因为枸杞中所含的枸杞多糖，能够促进胰岛细胞释放胰岛素，具有降低血糖的功效。对于糖尿病患者有很好的辅助降糖作用。枸杞还有增强免疫力，延缓衰老等多种功效，对改善食欲不振和预防近视都有很好的效果。

[回答] 白术的功效是补气健脾，燥湿利水，止汗安胎及缓解消化不良引起的乏力、食欲不振、腹胀的功效。可以研磨成细粉进行服用，每一种吃法都有其独到的特色与功效，不存在哪一种吃法好。

[回答] 益生菌在饭后吃最好可以缓解胃酸的情况。吃完益生菌之后可以适当的锻炼一下身体，这样可以促进新陈代谢，一定要注意保暖，不要受凉，这段时间尽量多吃一些柔软性容易消化的食物比如说馒头和小米粥，还有八宝粥和软面条和挂面之类的食物，尽量不要吃生冷食物。