[回答] 乳腺增生的治疗，包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，应根据乳腺增生的程度和患者的症状及临床表现进行选择。对于通过简单成像发现的乳腺增生，患者无临床症状，可注意一般生活调理，注意不要过度劳累，不要熬夜，保持心情乐观舒适，并定期进行超声复查。如果患者有明显的周期性乳房疼痛，可选择口服中药进行治疗，症状可逐渐改善。

[回答] 乳腺增生是临床上最常见的女性良性的乳腺疾病，是体内雌激素和孕激素比例失调所造成的，不需要太过的紧张，生活中应当保持舒畅的心情，注意休息，避免劳累。可以多进食富含维生素E的食物，避免进食高热量以及还有外源性激素的食物。

[回答] 乳腺增生的治疗，包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，具体要根据乳腺增生的程度和病人的症状、临床表现进行选择，症状轻微的可以根据生活调理或者是药物治疗，严重的需要进行手术治疗。

[回答] 要调整好平时的生活习惯和作息规律。乳腺增生会造成乳房疼痛和乳房里有结节严重时会引起病变给身体带来更大伤害，平时生活太劳累和精神紧张会造成会造成这些疾病，要尽快到医院妇科进行咨询并接受治疗，平时要使心情放松调整好情绪不要使压力太大。

[回答] 乳腺增生做瑜伽、慢跑、扩胸运动比较好，对乳腺增生都是很有帮助而且可以缓解患者紧张情绪，提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力，增强身体的抗变能力都是非常有帮助的。

[回答] 乳腺增生的病人可以在日常生活中适当的进行体育功能锻炼，包括跑步、游泳，也可以适当的进行瑜伽的锻炼，因为能够增强病人的体质，提高抗病能力，改善乳腺增生所导致的疼痛的症状。在治疗期间也应该注意饮食结构的调理，不要暴饮暴食，不能酗酒，远离烟草的环境。多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物当中富含维生素，对乳腺增生的病情的恢复非常有益。

[回答] 跑步散步都可以。如果是轻微的乳腺增生可以不进行处理平时一定要注意保持良好的心态，放松心情坚持做体育锻炼有助于缓解症状，乳腺增生会受月经周期的影响月经结束之后这种情况就会自行消退，平时养成良好的生活习惯，作息规律保证足够的睡眠时间，尽量不要熬夜。

[回答] 乳腺增生的治疗手段都是以缓解症状为主，并不是通过药物或者临床治疗手段可以让小叶增生得到痊愈、消失。对于没有症状的乳腺小叶增生，动态观察为主，不需要吃药，而症状明显，主要表现为疼痛或者硬结，可以使用药物治疗。

[回答] 乳腺增生是属于良性的疾病和雌激素水平相关，当月经前期雌激素水平明显升高的时候，乳房会出现周期性的疼痛像针扎一样，等到月经结束之后激素水平下降，乳房的疼痛可以自行的缓解。如果是增生的结节比较大或者是已经融合成团，就需要在局麻下把结节完整切除。

[回答] 乳腺增生可以口服逍遥丸等药物来进行治疗，乳腺增生可能跟乳腺炎、乳腺疾病有一定的关系，在发病期间会导致乳房出现肿胀，乳房出现疼痛，还会导致睡眠质量不好，可以通过艾灸的方式也能够减轻病人的痛苦。乳腺增生主要是内分泌紊乱所引起的一种疾病。