[回答] 这个是可以的消肿的，鸡蛋消肿其实也可理解为利用适当高温活血帮助消肿，因为刚煮熟的带皮鸡蛋保温性高，不容易马上冷却。之间的温度包括它去皮后的软硬度都很适合帮助外伤处的活血消肿。

[回答] 用煮鸡蛋一般是不能够去除体内湿气的，如果想要祛除体内的湿气，可以通过调理饮食的方法来进行，也可以通过多运动的方法来进行改善。在饮食上多吃一些比较温热的时候，尽量避免吃一些寒凉或者是生冷的食物，运动可以促进汗液的排出，对排出湿气也有很好的帮助。

[回答] 水沸后煮6分钟。判断水煮鸡蛋是不是熟了:只要鸡蛋熟后只要用筷子夹鸡蛋，如果能很顺利地把鸡蛋从水里夹出来，就表示鸡蛋就已经熟了。

[回答] 一般建议每天吃5-7个鸡蛋左右，并且最好在下午一点之前使用，同时减少其他主食得摄入，这样可以使每天摄取的食物热量大减，从而达到减肥的目的。因为一个鸡蛋的热量只有76大卡，属于低热量的食物，还可以增加饱腹感，从而能很大程度的减少食物总热量的摄取，因此吃煮鸡蛋是可以减肥的。

[回答] 鸡蛋有消肿作用。有些患者，由于平常营养不良，导致肠道吸收不良，患者由于血浆胶体渗透压下降，会出现身体浮肿的症状。吃鸡蛋可以补充人体所需要的优质蛋白，增加血浆的胶体渗透压，从而起到消肿的作用。

[回答] 鸡蛋之所以可以消肿，是因为鸡蛋煮熟后温度高，不容易冷却。煮鸡蛋剥壳后有弹性，很好的贴合皮肤，帮助消肿，煮鸡蛋含有丰富的蛋白质，很好的被皮肤吸收，帮助皮肤恢复。消肿的方法就是，鸡蛋煮熟趁热剥壳后用纱布裹好，注意鸡蛋温度不能太高，以免烫伤皮肤组织，把裹好的鸡蛋轻轻的按压在肿胀的部位，按照肌肉生长的规律来回滚动，直到鸡蛋冷却下来。

[回答] 鸡蛋蛋白质含量丰富，是必不可少的滋补食材。水煮鸡蛋一般煮5-10分钟就可以。煮5分钟，蛋清还未完全成熟，蛋黄还是液体状态，煮7分钟，蛋清已经成熟，但蛋黄还未完全成熟，是溏心鸡蛋。煮10分钟，蛋清和蛋黄都已经成熟。

[回答] 通常鸡蛋是需要掌握火候的，一般带水烧开之后煮5分钟就可以了，如果时间太短会出现根本就不会熟的情况，不过时间长了又会影响到口感，鸡蛋中富含很多的营养物质，并且有很多的维生素，对虚弱的老人或者是婴儿来说服用是很好的。

[回答] 增强记忆，蛋黄中的卵磷脂、胆固醇和卵黄素，对促进神经系统发育有很大作用。鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄质，具有改善认知功能的作用。降低血糖，鸡蛋中的多种营养素能改善人体代谢糖的能力，降低糖尿病等慢性疾病的发病风险。控制体重。鸡蛋富含优质蛋白，能够增加餐后饱腹感，延缓胃的排空速度，有助减少热量摄入，起到控制体重的作用。提高免疫力，蛋白质是人体免疫系统的关键物质，鸡蛋中的蛋白质质量较高，消化吸收率也比较高。

[回答] 一般水沸后煮5~8分钟左右。判断水煮鸡蛋是不是熟了：只要鸡蛋熟后只要用筷子夹鸡蛋，如果能很顺利地把鸡蛋从水里夹出来，就表示鸡蛋就已经熟了。