[回答] 一般水沸后煮5~8分钟左右。判断水煮鸡蛋是不是熟了：只要鸡蛋熟后只要用筷子夹鸡蛋，如果能很顺利地把鸡蛋从水里夹出来，就表示鸡蛋就已经熟了。

[回答] 一般建议每天吃5-7个鸡蛋左右，并且最好在下午一点之前使用，同时减少其他主食得摄入，这样可以使每天摄取的食物热量大减，从而达到减肥的目的。因为一个鸡蛋的热量只有76大卡，属于低热量的食物，还可以增加饱腹感，从而能很大程度的减少食物总热量的摄取，因此吃煮鸡蛋是可以减肥的。

[回答] 鸡蛋煮8分熟时比较有营养，也就是鸡蛋蛋白已经完全凝结，蛋黄中间成角质状或果冻状，这时候的蛋黄营养比较容易被人体吸收，但是肠胃系统比较差的人食用时还是9分熟比较保险。

[回答] 取新鲜马齿苋根30克左右，用清水洗净泥沙。再切成段，放入茶壶中。然后注入适量清水，开火煮10-15分钟。滤去残渣，取汁饮用即可。觉得口感比较苦的，可以待水温稍冷却后，加入适量甜味调味。

[回答] 如果是给老人或者是孩童这类的人吃的话，就应该多炖一些时间，这样可以让梨肉和梨更好的混合在一起，而且这样炖出来的梨汤，不管是老人还是小孩都能够嚼得动，一般炖45分钟左右就可以了，这样炖出来的梨汤就比较的浓郁一些，而且口感更加的好。如果冰糖雪梨是给大一点的孩子或者是年轻人来吃，那就应该炖的时间稍微短一些，等到水开了之后把梨放入锅中炖15~20分钟就可以啦，只要梨完全被水湿透，梨肉没有泛白的就可以了。

[回答] 一般绿豆汤要煮20分钟左右的时间。绿豆汤具有清热解毒消暑的作用，在炎热的夏天喝一杯绿豆汤，可以起到预防中暑的功效。如果是风热感冒的话服用绿豆汤进行清热解毒。但是也要注意绿豆是寒性食物，不能过多使用，否则的话可能对肠胃造成不适。

[回答] 鸡蛋蛋白质含量丰富，是必不可少的滋补食材。水煮鸡蛋一般煮5-10分钟就可以。煮5分钟，蛋清还未完全成熟，蛋黄还是液体状态，煮7分钟，蛋清已经成熟，但蛋黄还未完全成熟，是溏心鸡蛋。煮10分钟，蛋清和蛋黄都已经成熟。

[回答] 增强记忆，蛋黄中的卵磷脂、胆固醇和卵黄素，对促进神经系统发育有很大作用。鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄质，具有改善认知功能的作用。降低血糖，鸡蛋中的多种营养素能改善人体代谢糖的能力，降低糖尿病等慢性疾病的发病风险。控制体重。鸡蛋富含优质蛋白，能够增加餐后饱腹感，延缓胃的排空速度，有助减少热量摄入，起到控制体重的作用。提高免疫力，蛋白质是人体免疫系统的关键物质，鸡蛋中的蛋白质质量较高，消化吸收率也比较高。

[回答] 奶瓶消毒正常需要煮沸8-10分钟左右，通过煮沸的方法进行奶瓶消毒时水的温度需要达到100度。直接将奶瓶放在100度的开水中会导致奶瓶爆裂，在煮沸消毒时当水温升高在50度左右时，就应当将奶瓶放入到水中逐渐加温至100度，到达100度的沸水时煮沸8-10分钟，适当的延长时间也是可以的。

[回答] 通常鸡蛋是需要掌握火候的，一般带水烧开之后煮5分钟就可以了，如果时间太短会出现根本就不会熟的情况，不过时间长了又会影响到口感，鸡蛋中富含很多的营养物质，并且有很多的维生素，对虚弱的老人或者是婴儿来说服用是很好的。