[回答] 孕妇可以多吃些新鲜水果蔬菜，或者是多吃一些青菜之类，也可以多吃一些青椒，还要适当补充一些叶酸，或者是加强营养，在日常生活中多吃一些瘦肉，或者是多喝一些纯牛奶，尽量不要做剧烈运动，而且还要做好定期的孕期产检，多喝水，不要吃油腻食物。

[回答] 孕妇保胎多吃含维生素E多的食物，比如坚果、瘦肉、蛋黄等，这都有保胎的作用。另外平时生活中多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，不要吃辛辣、刺激的食物，以免引起便秘，如果保胎期间出现便秘，容易有流产的可能。但是保胎过程中，需要定期B超检查，观察胎儿发育情况。

[回答] 消化不良吃番木瓜未成熟的番木瓜含有两种的酶类，一种是叫做番木瓜蛋白酶类，一种是叫做番木瓜蛋白酶，可以分解脂肪是为脂肪酸，可以促进了食物的消化和吸收。孕妇消化不良会出现胃胀、胃痛、恶心呕吐等不适症状。可能会导致孕妇营养不良，也会对胎儿产生一定的影响。富含维生素C的蔬菜和水果可以多吃，补充其他微量元素，也可以补充营养。

[回答] 孕妇适合吃容易消化、高蛋白有营养的菜。早餐可以吃粥、面包干、馒头、番薯、鸡蛋、面条，牛奶或者豆浆。中餐、晚餐可以多吃牛肉、鱼、虾等蛋白质高的食物。

[回答] 六个月以后的孕妇都是需要大量的进餐，而且对于身体来说都是需要补充营养的，那么在这期间一定要多吃蔬菜，而且多吃一些含维生素的蔬菜，比如西兰花，还有海带，西红柿，冬瓜，黄瓜，蒜苔等蔬菜。

[回答] 午餐的时候可以吃一些主食，馒头米饭加一些有营养的炒菜。晚餐一定要吃的，不要太饱，吃八成饱就可以，饮食上也要吃一些小米粥黑米粥，大米粥的利于消化的。

[回答] 孕妇在饮食上面最需要做到的就是广泛摄入，保证营养均衡。常见的蔬菜都是可以吃的，比如青菜、生菜、菠菜、大白菜、蘑菇、海带、青椒等等，除此之外还要多吃豆制品、鱼虾、蛋奶，搭配好了就可以，不要偏食。

[回答] 出现消化不良，可以吃少量山楂以消食化积。当孕妇出现食欲不振时，可以进食稀粥、牛奶等促进消化，可暂时给予清淡饮食。可食用新鲜蔬菜和水果补充维生素和蛋白质，醒脾开胃，保持大便通畅。

[回答] 怀孕五个月可以吃胡萝卜，芹菜，香菇，豆芽菜等，这些菜内含有丰富的维生素和矿物质，维生素可以提高人的免疫力，增强器官的功能，有利于体内营养的吸收和利用，有利于胎儿的生长。矿物质可以促进胎儿的骨骼生长发育，有利于胎儿生长素的行程和大脑神经的思维活跃。

[回答] 孕妇吃绿色的蔬菜对胎儿比较好，但是在孕期吃蔬菜的时候要吃当季的蔬菜，尽量不要吃反季的蔬菜，因为反季蔬菜中含有大量的激素。在孕期通常会导致食欲下降，还会出现身体乏力的情况，所以在饮食上需要注意饮食丰富多样化，补充体内所需的营养。