儿童鲫鱼粥可以利尿消肿，做法是准备好材料，洗净鱼，特别是肚子黑色的东西，放一点盐腌十分钟，下油锅煎鱼置两面金黄色，煎好鱼装袋，绑好，先把粥煮开，再放鱼一起慢火煮，大概四十分钟就好了，奶白色的粥，放盐，不用放味精，因为是小孩吃的。小孩如果爱吃，可以加一点葱花。