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睡觉姿势什么样是正确的
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
右侧,腿曲,左手护胸,其形像胎儿在母亲体内的姿势。这样的姿势使内脏、肌肉、皮肤、胸腔、腹腔受力最小,使身体各个部位都能充分地得到休息。
睡觉姿势什么样是正确的?
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
最合适的睡眠姿势是躺在右边,因为右边可以有效地避免挤压心脏。在正确的卧位,胃酸代谢比较快,不会引起胃粘膜的刺激,出现胃酸倒流、腹胀等症状。两膝间要有一个柔软的枕头,这样躺在正确的位置上,可以保持下肢平行,有助于腿部肌肉放松,避免疲劳和紧张。
正确的睡觉姿势?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
正确的睡觉姿势是右侧卧,主要是因为它不会压迫到心脏;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开,有利于胃肠道的正常运行,有利于消化;肝脏位于右上腹,右侧卧位时它的位置低,有利于肝脏的血液灌注,有利于体内营养物质的代谢。
正确的睡觉姿势
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
保证一个安静、舒适的睡眠环境,以及睡眠环境的宽敞,可以减少睡眠时姿势的变化,有助于睡眠质量的提高。身体的姿势可以选择比较常见的仰卧,也可以选择侧卧,不建议趴着或者是其他会对身体造成压迫的姿势。
母乳喂养正确姿势是什么样
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
母乳喂养其实并没有固定的姿势,原则是要求在母乳喂养的过程当中,妈妈和宝宝都处于舒服的状态。无论是卧位,还是坐位哺乳,妈妈的身体要足够放松,同时背部需要有良好的支撑,这些就足够了。
婴儿睡觉的正确姿势
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
睡觉是一个生理性的过程,只要宝宝睡觉舒服,睡觉踏实,姿势其实无所谓,有的宝宝喜欢正面朝上躺着睡,有的宝宝喜欢侧着睡,有的甚至喜欢趴着睡,小宝宝要经常变换姿势,否则头会睡偏。
颈椎病的正确睡觉姿势
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
颈椎病正确的睡姿是平卧位,因为它能够更好维持颈椎的自然弧度,适合有颈椎病痛的患者。但选择枕头高低要相应,符合颈椎的生理弯曲,对颈椎产生保护的作用,避免颈部过度疲劳形成损伤。同时颈椎病患者可以配合理疗按摩的方法治疗缓解疼痛。
新生儿正确的喂奶姿势什么样的?
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答]
新生儿喂奶最传统的姿势就是摇篮式,用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝的身下放一个垫子,这样哺乳起来更轻松。
孕妇睡觉姿势怎么是正确的
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
一般在怀孕的早期,孕妇可以采取任何体位睡觉,只要自己感觉到舒适就可以。以后随着子宫的增大,孕妇尽量要选择采取侧卧位休息。
新生儿怎么睡觉姿势是正确的
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
新生儿睡姿正确的方法就是左侧卧,或者是右侧卧,还有仰卧,这样交替进行。会使宝宝的五官发育匀称,还会让宝宝肌肉放松,对心肺,还有全身的器官都不会形成压迫感。这些睡姿都非常的正确,尽量不让宝宝趴着睡。
已经到底了