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适合一岁宝宝吃的水果蔬菜有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
食物的形态可从汤汁或糊状,渐渐转变为泥状或固体。五谷根茎类的食物种类,可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不适合喂宝宝吃。
适合孕妇吃的蔬菜有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
适合孕妇吃的蔬菜有胡萝卜,白萝卜以及白菜,西兰花,蘑菇等。通常里面含有的营养价值可以及时的补充身体所需要的营养,通常在怀孕早期要及时的补充叶酸,这样可以有利于预防胎儿后期的神经畸形,同时要定期的进行运行,密切观察胎儿的生长情况。
哪些蔬菜适合减肥吃
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥效果比较好的蔬菜有:冬瓜、菠菜、芹菜、苦瓜、洋葱、西红柿、黄瓜、生菜、胡萝卜、白菜。像蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质、热量低,几乎是不含脂肪的,食用过后可以增加胃肠的饱腹感,促进胃肠蠕动,加速毒素垃圾的排泄,达到减肥的目的。同时蔬菜含水分多,能促进新陈代谢,也有助于减肥。
适合痛风病人吃的蔬菜有哪些
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
痛风是由于血液中的尿酸水平升高的一种疾病,可以适当的多吃一些蔬菜,纤维素性蔬菜,一些绿叶蔬菜,菠菜,芹菜,西兰花,油菜,白菜,茄子。
哪些蔬菜适合痛风的人吃?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
痛风的病人生活当中可以吃白菜,也可以吃韭菜,韭菜有着清热解毒促进尿排泄的功效。很多人在平时的时候,并不知道应该如何正确的隐私,所以按照白菜和韭菜的饮食方式来吃,都有着非常好的效果的。痛风病的病人在饮食上一定要注意不要吃冷的食物,而且少吃一些刺激性的食物。
适合孕期吃的蔬菜有什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕期可以多吃一些胡萝卜、西红柿、洋葱等,这些蔬菜的维生素a含量特别丰富,还具有一定的抗癌作用,可以补充胎儿发育所需要的各种微量元素。孕期注意休息,多吃有营养的食物,保持心情舒畅。
适合痛风的蔬菜有哪些呢
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
对于痛风者来说,多数蔬菜都可以吃,因为蔬菜大多属于碱性食物,是比较适合痛风者吃的。适合痛风者吃的蔬菜主要有黄瓜,芹菜,茄子,胡萝卜,冬瓜,萝卜等等。比较适合痛风者吃的食物还有牛奶,鸡蛋等。不适合吃的食物主要有各种肉类,海鲜,大豆制品,菠菜,蘑菇等等。
适合糖尿病病人吃的蔬菜
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病病人吃的蔬菜可以吃黄瓜,芹菜等。黄瓜中含维生素C,可改善糖代谢,降低血糖。黄瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖,不参与通常的糖代谢,对糖尿病有较好疗效。芹菜含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、A、B等,有散淤破结、消肿解毒、降压祛风等功能。
什么蔬菜适合减肥吃
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
多吃玉米,玉米是生活中非常受欢迎的一种食物,甚至在有的地区还会把玉米当作是一种主食,也是可以有效满足机体的营养需求的。而说到减肥期间可以吃什么这个问题,在减肥期间可以以玉米来代替米饭、面条等主食,因为玉米是一直低热量、高纤维素的食物,吃了以后可以刺激肠胃蠕动,对减肥是非常有帮助的。
适合3岁宝宝吃的菜谱有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
适合3岁宝宝吃的菜谱有豌豆炒虾仁,蔬菜小杂炒,猪肝丸子,肉末圆白菜等。在提高营养的同时还要注意给宝宝保暖,避免着凉而出现生病的现象,要给宝宝多喝温水,防止上火。
已经到底了