相关推荐
含胸驼背怎么治疗?
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答] 含胸驼背可以多做扩胸运动或者是贴墙的训练来进行治疗。患者首先要纠正平时不良的生活习惯,平时要多挺胸抬头收腹,经常的含胸驼背可能会引起背部肌肉松弛或者是萎缩,通过及时的锻炼可以改善肌肉的弹性,养成良好的生活习惯,可以有效改善含胸驼背。
含胸驼背怎么矫正
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 含胸驼背需要纠正一切不良姿势,如减少长期低头伏案工作,多抬头。其次,可靠墙站立,背部、头部、臀部、脚后跟紧贴墙壁,每天坚持15分钟左右。
含胸驼背怎么办
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以通过穿一些矫正性衣服的方式来解决这个方法可以在平时的生活习惯中让孩子注意到含胸驼背的错误性。并且在这个时候可以让孩子多吃些钙片。这个对于改善含胸驼背也是有非常大的好处。
成年人怎么更加有效地纠正驼背呢
陈可新 副主任医师 洛阳正骨医院
三甲
[回答] 纠正成年人驼背耸肩的体态的方法有很多:1.可以选择每天坚持靠墙站的方法,改善自己驼背的现象。2.在走路或者站立的时候,要保持正确的站姿和走姿。3.也可以多做一些扩胸运动,也能起到缓解驼背耸肩。成年人驼背耸肩的现象需要长期的坚持才可以得到改善。
儿童含胸驼背怎么矫正
骆鹏 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致,矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。走路、跑步要挺胸抬头,每天早晚,躺在床上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作,白天休息时也可以这样做。
30岁含胸驼背怎么矫正
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 坐直、站直、挺直,晚上睡觉枕头不要太高。刚开始矫正感觉非常不习惯,可以买背背佳样的东西强迫自己纠正过来,把姿势调整过来之后自然而然就恢复了。
怎么纠正驼背
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 如果是青少年驼背,是因为姿势引起的是可以纠正的。青少年如果出现了驼背,排除了脊柱的先天性的病理变化,通常是可以纠正的。例如可以纠正平时的站姿或者坐姿,多挺胸抬头,可以选用像背背佳之类的固定带来辅助治疗。还必须要锻炼肌肉,例如是锻炼背部的肌肉,因为驼背,通常背部的肌肉都会出现松弛甚至萎缩。所以多点锻炼背部的肌肉,例如是做划船运动,硬拉运动都可以锻炼背部的肌肉。
如何矫正含胸驼背
周钢 主任医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 含胸驼背会让人看起来很不好看,所以矫正含胸驼背是很有必要的。可以通过保守治疗来进行矫正,通过一些辅助的器械进行治疗,这样可以有效的减轻含胸驼背的问题,畸形过于严重。
为什么会含胸驼背
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 含胸驼背可能是因为长期做剧烈运动所导致的也可能是缺钙原因,平时一定要多加强锻炼,适当的去户外活动一下,不要做剧烈的运动,需要放松,不要增加压力,多吃一些好消化的食物。
小孩驼背怎么纠正
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 小孩驼背可以通过矫形支具或形体矫形操来纠正。同时要坚持进行形体体格操锻炼。使双手在后背互牵,朝后下方用力,使腰背部伸展,必要时也可以在手部被动牵拉一重物,使背部肌肉力量增强,从而起到矫正驼背的作用。
已经到底了