[回答] 含胸驼背需要纠正一切不良姿势，如减少长期低头伏案工作，多抬头。其次，可靠墙站立，背部、头部、臀部、脚后跟紧贴墙壁，每天坚持15分钟左右。

[回答] 由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致，矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。走路、跑步要挺胸抬头，每天早晚，躺在床上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作，白天休息时也可以这样做。

[回答] 坐直、站直、挺直，晚上睡觉枕头不要太高。刚开始矫正感觉非常不习惯，可以买背背佳样的东西强迫自己纠正过来，把姿势调整过来之后自然而然就恢复了。

[回答] 可以通过穿一些矫正性衣服的方式来解决这个方法可以在平时的生活习惯中让孩子注意到含胸驼背的错误性。并且在这个时候可以让孩子多吃些钙片。这个对于改善含胸驼背也是有非常大的好处。

[回答] 成年人驼背大多数是不良的坐姿和体型造成的，穿形体矫正鞋是不能矫正驼背的。应该尽早到骨外科检查，进行胸椎x光检查，查清病因，如果特别不严重，可以采取推拿等方法治疗，如果驼背严重，就需要手术矫正治疗。

[回答] 含胸驼背可能是因为长期做剧烈运动所导致的也可能是缺钙原因，平时一定要多加强锻炼，适当的去户外活动一下，不要做剧烈的运动，需要放松，不要增加压力，多吃一些好消化的食物。

[回答] 含胸驼背可以多做扩胸运动或者是贴墙的训练来进行治疗。患者首先要纠正平时不良的生活习惯，平时要多挺胸抬头收腹，经常的含胸驼背可能会引起背部肌肉松弛或者是萎缩，通过及时的锻炼可以改善肌肉的弹性，养成良好的生活习惯，可以有效改善含胸驼背。

[回答] 想要纠正驼背，首先需要调整错误的姿势，使之拥有正确的身体姿态。平时走路、读书工作时要自觉抬头挺胸；最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直，加强体育锻炼.。

[回答] 矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。自然站立，两手叉腰，抬头挺胸，身体先向左转，后向右转，反复做30～40下。

[回答] 睡觉时可以选择平躺的方式来进行矫正驼背，尽量不要枕过高的枕头。也可以通过适当的体育锻炼或者是穿矫正衣来进行矫正，平时可以背部贴墙来进行锻炼，可以有效进行改正，如果改善效果不明显，也可以通过手术的方式来进行治疗，一定要改善不良的站姿跟坐姿。