[回答] 胡萝卜常常生吃（每日一根）对身体很好的，因为胡萝卜里面含有非常足够多的胡萝卜素，以及维生素。可以预防夜盲症，还可以提高自身的免疫力。而且胡萝卜还可以促进肠道的蠕动，有效缓解便秘的症状。所以经常多吃胡萝卜是对身体有很大好处的。

[回答] 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以起到一个清除人体中血液血液和肠道的自由基，可以达到一个防治心血管疾病的作用，同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质，可以起到一个增加冠状动脉血流量的作用，对降低血脂有着很大的帮助。

[回答] 经常吃胡萝卜可以清除人体血液和肠道中的自由基，也可以预防心脑血管疾病，胡萝卜中含有丰富的维生素a，经常服用对皮肤也可以起到一个祛斑的效果，胡萝卜还可以起到益肝明目的效果，患有眼部疾病或者是长期盯着电脑的人可以适当多吃一些胡萝卜，胡萝卜还可以增强人体的免疫力。

[回答] 每天吃一根黄瓜对人体有很多的益处。黄瓜可以为人体补充维生素C，维生素B2，维生素E，胡萝卜素，尼克酸，蛋白质，钙，铁，磷等矿物质，且富含大量的水分，味甘肉脆，不但能满足人体的生理需要，还能帮助人体排毒通便，养颜美容。并能降糖，降脂，降压，对糖尿病，高血压，高脂血症有一定的辅助治疗作用，还能促进人体的新陈代谢，帮助人体减肥。

[回答] 胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品，单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒。它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。不宜与醋等酸性物质同时服用。

[回答] 喝些蔬菜汁水果汁对于身体是很好的，完全没有必要担心的，保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

[回答] 没有肝病的成年人的话喝二两酒左右，还是有一定的好处，喝酒可以对有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液的分泌，起到健胃的作用。饮酒是可以的，但是不能过度的去喝酒。

[回答] 喝啤酒对身体是没有好处的，喝啤酒对身体有很多的危害，喝啤酒时间过长会导致人容易酗酒，或者出现酒精上瘾的情况出现。长时间喝啤酒还会让肝脏的功能显著减退，会导致酒精性肝硬化和显著的酒精性肝病。饮酒后还会对胃肠道的黏膜造成一定刺激性作用，会导致胃酸分泌过多而产生胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎，或者出现胃、十二指肠的球部溃疡等情况。总之喝酒对身体是没有好处的，无论是啤酒、白酒还是红酒。

[回答] 可以好转人的压力，放松机体，愉悦精神，治疗方法一些颈椎病，疼痛，麻木，可以好转肩痛、腰痛、月经不调、视觉疲劳、肥胖、失眠等。而使大脑皮层得到抑制，经过一段时间的全身按摩刺激，使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。最终黑夜睡眠香，白天精神足，生活有规律，脏腑失调也会得到改善。

[回答] 喝酒对身体是有一定的好处的，适当的喝酒能够有效的起到通风散寒活血化瘀的作用，还能够有效的起到解乏的作用，但是饮酒的时候要适量不要多喝，如果过多的喝酒有可能会出现酒精中毒或者是导致酒精肝的症状，在喝酒后可以适当的喝一点牛奶，或者是方面能够有效的稀释酒精。