[回答] 降血压、降血脂，通过喝茶有一定改善作用。喝的最多最常见的绿茶、菊花茶，都可以改善血压，也可以起到一定降脂的作用。但是，降低血脂是长期任务，不能通过喝茶就能把血脂控制好。

[回答] 降血压降血脂的茶最常见的绿茶、菊花茶，都可以改善血压，也可以起到一定降脂的作用。降血压、降血脂，通过喝茶有一定改善作用。但是，降低血脂是长期任务，不能指望通过喝茶就能把血脂控制好。血脂要平衡，这是综合性、多重性因素。可以通过饮食控制，饮食结构合理，通过身体锻炼，通过对脂肪的消耗，达到供需平衡，不要让脂肪在体内蓄积过多。

[回答] 降血脂的食物有：薏仁。薏仁主要是降低体内的血脂、血糖，可以促进机体的代谢。三文鱼。三文鱼具有比较高含量的不饱和脂肪酸，能降低体内的甘油三酯水平。大蒜。大蒜不仅有防癌的作用，同时也可以清除机体的脂肪。葡萄。葡萄皮中有比较重要的物质，叫白藜芦醇，具有降低血脂的作用。洋葱。虽然洋葱可能很多人不是非常喜欢，味道比较重，但是对降低血脂还是有很好的保健作用。

[回答] 可以吃大蒜。大蒜不仅有防癌的作用，同时也可以清除机体的脂肪，尤其是胆固醇的含量。葡萄皮中有比较重要的物质，还有预防动脉粥样硬化的作用。

[回答] 降血压、降血脂，通过喝茶有一定改善作用。如平时喝的最多、最常见的绿茶、菊花茶，都可以改善血压，也可以起到一定降脂的作用。但是，降低血脂是长期任务，不能指望通过喝茶就能把血脂控制好。血脂要平衡，这是综合性、多重性因素。可以通过饮食控制，饮食结构合理，通过身体锻炼，通过对脂肪的消耗，达到供需平衡，不要让脂肪在体内蓄积过多。

[回答] 降血压的食物有青菜，有保护血管和降血压的功效。还有大葱，常用葱煮豆腐，有协同降压的作用。还有洋葱，降血脂降血压的作用。还有灵芝，用于泡水的话，也有降压的作用。还有醋对高血压和血管硬化的人来说，常喝醋可以降低血压保持血流通畅。还有海带，能够防止脂肪在动脉壁的沉积，常用海带冻豆腐有利于降压。

[回答] 降血脂可以多吃一些大蒜，洋葱，黄瓜，大豆，蘑菇，牛奶，茶叶，还有生姜，黑木耳，香菇，或者金针菇等，这些食物都有降低血脂和胆固醇的作用，常吃对患者的身体是有好处的，牛奶最好是脱脂牛奶，也可以吃一些玉米。

[回答] 降压食物有各种豆类及豆制品，如黄豆、黑豆、绿豆，新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、油菜、苦瓜、洋葱、大蒜以及苹果、梨、香蕉、橙子等。木耳、蘑菇等菌类也有很好的降压作用。具有降压作用的茶，如菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等，新鲜蔬菜、水果属于富含钾的食物，有利于钠的排出降低血压。

[回答] 降血压的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、胡萝卜、芹菜、荷叶粥等等，患有高血压，适当的可以吃一些优质蛋白的食物，可以有效的控制血压，胡萝卜芹菜和荷叶粥具有降血压的作用，所以适当的吃一些可以有效防止血压升高。患有血压高，一般会出现头晕和头痛的症状。

[回答] 部分食物有一定的降压作用，比如芹菜、葱、洋葱、绿豆、油菜、香菇、大枣等。但控制血压更为重要的是饮食清淡、限制钠盐摄入，以减少机体水钠潴留。在食疗的同时一定要听取心内科专科医师治疗，适当增加药物治疗确保降压效果。