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如何快速矫正驼背
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答]
想要纠正驼背,首先需要调整错误的姿势,使之拥有正确的身体姿态。平时走路、读书工作时要自觉抬头挺胸;最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直,加强体育锻炼.。
睡觉时如何矫正驼背?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答]
睡觉时可以选择平躺的方式来进行矫正驼背,尽量不要枕过高的枕头。也可以通过适当的体育锻炼或者是穿矫正衣来进行矫正,平时可以背部贴墙来进行锻炼,可以有效进行改正,如果改善效果不明显,也可以通过手术的方式来进行治疗,一定要改善不良的站姿跟坐姿。
成人驼背如何矫正?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答]
成人驼背想要矫正的话,需要注意改善一些不良姿势,也可以适当的通过局部的按摩等方法,或者是进行牵引等方法进行调理,如果驼背太过严重,是需要手术矫正的。最重要的还是需要自己改变走路的姿势和坐姿,平时可以适当的进行一些体育锻炼,疏松筋骨,多做扩胸运动。
如何矫正含胸驼背
周钢 主任医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答]
含胸驼背会让人看起来很不好看,所以矫正含胸驼背是很有必要的。可以通过保守治疗来进行矫正,通过一些辅助的器械进行治疗,这样可以有效的减轻含胸驼背的问题,畸形过于严重。
驼背矫正怎么做
张学忠 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
驼背矫正应该颚微收,双手自然下垂,两腿并拢,足尖向前。对着镜子纠正站姿,以达到好的姿态。两肩平齐,双眼直视前方。站姿的其他类型,掌握了基本的站姿后,可以改变一下造型。例如双脚前后错开或轻微扭动腰肢,但注意背部姿势要保持不变。这些姿势可以避免让人看起来显得呆板、不自然、不和谐。
怎样矫正驼背
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
初诊时患者的Cobb角二十度以下,可以进行随访观察。最可靠的方法是支具治疗,二十度以内的特发性脊柱侧凸,进行严密观察,常规站立,脊柱全程正侧位X片检查。对于不能站立的患者,可以采取卧位X线检查。
成人驼背如何矫正的呢?
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
成人驼背如果驼背畸形程度轻微,可以通过形体训练等方法矫正。首先要保持正确的站姿以及坐姿,其次可以通过芭蕾舞形体训练的方法,使背部肌肉重新塑型。
怎么矫正驼背?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答]
矫正驼背可以通过行走姿势以及正确的坐姿,避免过多的弯腰以及负重的运动,最好是晚上睡觉睡平板床可以使脊柱在睡眠中保持平直。每天可以站墙站立20分钟,儿童出现了驼背,很有可能是由于长时间坐姿不良所导致少年儿童的骨骼有机成分比较多,骨骼韧性比较好,应该及时的调理。
驼背怎样矫正?
李斌 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答]
驼背的矫正方法有患者可以经常背手挺胸,先把两腿开立,然后两手放在身体的背后交叉握紧,然后两间的呷骨后锁,两臂往后上举到最高,挺胸立腰后再还原,一共需要做16次左右,可以有效的缓解症状。平时还可以多做扩胸和仰卧拱背的运动来改善症状。
怎么矫正驼背?
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
常见的方法是进行支具固定,脊柱侧弯可以改变或者能够治疗或者能够治愈,如果驼背特别严重,这个时候保守治疗可能效果不好,需要进行手术治疗。如果驼背有其他的原因,比如是骨折、创伤、强直性脊柱炎。有的时候并不适合进行手术,必须校正原来的疾病或者治疗原来的疾病之后,驼背才可以改善。
已经到底了